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作者＼媽媽經編輯部

國外興起一陣嬰兒睡紙箱的風潮，原因是紙箱提供一個整齊的睡覺環境，可以減低嬰兒在睡夢中窒息而死的機率。現在美國許多新生兒爸媽在離開醫院時，都會獲得醫院贈送的嬰兒紙箱一起帶回家，衛生部門也與民間合作免費派送紙箱給新生兒，減少嬰兒猝死。

同時，國健署近日公布102年到104年的死亡統計，三年的時間內共有110條小生命因「嬰兒猝死症」來不及長大，呼籲爸媽應給予寶寶安全的睡眠環境。

統計當中，發生嬰兒猝死的高峰階段為1到2個月大的嬰兒，最主要的原因是部分家長擔心寶寶仰睡會有嗆奶風險、或是認為仰睡會影響頭型，所以選擇讓孩子趴睡或側睡，造成嬰兒神經反應不佳，更容易造成窒息風險。

一般嬰兒床上總不缺乏柔軟的毛毯、毛巾、玩偶等等，建議家長只需提供孩子適當用品，避免過多物件蓋住口鼻造成寶寶無法呼吸；此外，嬰兒體溫本來就比成人高，保暖衣物適當就好，同時須注意通風。

避免嬰兒猝死，國健署提醒家長應注意這些事情：

1.嬰兒應與照顧者同房不同床：別讓嬰兒和其他人同床，就連爸媽和兄弟姊妹也不建議，保持睡眠空間整齊。

2.嬰兒床附近勿擺放鬆軟物件：嬰兒床表面必須堅實，附近不應有枕頭或填充玩具等鬆軟物件，養成讓寶寶在嬰兒床上睡覺的好習慣，勿任意放置睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在他人身上。

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3.確認沒有東西會蓋住頭部：使用毛毯或毛巾包裹嬰兒時，應裹至寶寶胸部並將手臂露出，減少嬰兒口鼻被覆蓋的機會。

4.環境保持通風：避免睡眠環境過熱、保持通風，新生兒保暖不需過度包裹。

5.讓寶寶穿著一件式或睡袋型的嬰兒睡衣。

「嬰兒猝死症」（SIDS)指「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者」，而嬰兒床放的物品太多是主因之一，有時候家長以為的保暖措施有可能就是造成寶寶猝死的死因，建議媽咪們可多花點心思檢查寶寶的睡眠空間是否安全。

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