首頁 » 健康百寶箱 » 孩子健康事 » 寶寶健康 » 不要剝奪孩子的遊戲時間!研究:童年沒時間玩遊戲,將來更易有憂鬱症

不要剝奪孩子的遊戲時間!研究:童年沒時間玩遊戲,將來更易有憂鬱症

孩童抑鬱,遊戲時間,陪玩,遊戲沉迷,親子相處

FavoriteLoading收藏文章

作者\媽媽經編輯部

現代孩子各個多才多藝,琳瑯滿目的才藝班招牌起此彼落,國小生上完課後輔導還得去才藝班報到,國高中生經歷的一整天的課程,放學後繼續去補習班進修,希望孩子未來更順利是所有爸媽的期望,但別忘了孩子也是會有心理壓力的,過度的剝奪自由時間,對他們未來的身心發展是不健康的喔!

孩童抑鬱,遊戲時間,陪玩,遊戲沉迷,親子相處

▲取自媽媽寶寶

過度剝奪遊戲時間,孩子未來恐身心抑鬱產生自殺想法
美國兒科學會研究指出,現代社會中因為失去自由遊戲時間而患上抑鬱症的孩子是存在的,更指出相比50年代現代小孩患有抑鬱及焦慮症是當時的4-7倍,另外自殺率也是當時的3倍,因此心理學家Peter Gray表示,自由遊戲時間是需要被社會重新重視的,避免有更多孩子因為心裡抑鬱而有更多的悲劇發生。

推薦閱讀爸爸對孩子來說很重要,有爸陪玩的孩子更是寶!

遊戲時間對孩子的4大正向發展
1.自由選擇的機會
在遊戲的過程中,孩子可以自由選擇是否要參加遊戲,增加自己的自由意志及對自己的想法進行安排與規劃,同時透過這樣的選擇對自我意識跟認知有更多的了解。
2.驅動孩子主動學習
由於在遊戲當中會碰到各種不同型態的狀況或是關卡,需要孩子動動腦去思考或是團體遊戲中,會與隊友一起同心協力找出如何破關的方法,在解任務的過程中,促進孩子們的思考及合作能力,同時激發上進心及不放棄的責任感,有些靜態的遊戲,甚至可以同時訓練孩子們的觀察力及培養耐心。

推薦閱讀放電不能等!5個在家也能玩的遊戲

3.自訂規則促進思考
遊戲中一定有一些規則是需要遵守的,在制定規則的過程中,孩子們會與同儕討論擬定大家都能接受的規則,因為需要大家共同遵守,因此採納大家的意見並且統整,就是孩子們最大的任務,此環節可以訓練到孩童的溝通及統整能力,如果在遊戲中或是對於規則持不同意見,也是對孩子們協調能力的訓練。
4.遊戲中激發想像力
不要小看孩子們的想像力,為了在遊戲中獲得勝利,他們是會想盡五花八門的方法來破關的,在建立遊戲規則的過程中,除了規劃如何讓遊戲順利進行,如何過關或許勝利也是需要好好思考的一環,在不犯規的狀況下如何勝利,10個孩子就會有10種獲勝的方法,這些過程也都將激發孩子們的想像力及思考能力。

孩子的首要任務就是「玩中學」
小孩們來到這處處有驚喜的世界上,一開始都是先從在父母的陪玩之下發現自己有喜怒哀樂或生氣等情緒慢慢學會表達,接著認識了其他的同年紀的小夥伴一起玩樂,發現跟自己同樣身為小孩的夥伴,反映怎麼這麼有趣,長大後進入幼兒園,學會與同學共享玩具或是接觸到更多人際相處有關的課題,面對吵架、意見不合等狀況的危機處理方式,都是玩樂中學習的重要課題。

關於作者與本篇文章

媽媽經編輯部

媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊,無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆,都能在這裡找到妳需要的精彩內容,歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。


我要回應

我要留言