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別讓壓力腐蝕了自己的身心,學會放手,才能成為幸福的母親

新手媽媽,女人心事,家庭教育,媽媽心事,全職媽媽

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作者\曾田照子 譯者\黃筱涵

必須不斷忍耐的育兒生活,讓媽媽也忍不住投降。

育兒很費工夫,孩子總是不聽話又很任性,讓媽媽完全沒有自己的時間。

每天都很後悔「不該生孩子的」。

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媽媽也要珍惜「自己」。

無論孩子提出多麼任性的要求,都能夠微笑應對、輕鬆滿足孩子的幸福媽媽……雖然這聽起來很理想,但是世界上並沒有這種媽媽(真的有也是相當有錢的名媛吧……一般人很難辦到)。「都是因為這孩子,我才沒辦法做喜歡的事情,一點自由時間也沒有」我也曾有過這麼想的時期。

沒時間睡覺的新生兒時期、凡事都需要照顧的嬰兒時期。除了照顧孩子之外,還有不論多疲倦都不得不做的家事與工作。每天都必須與睡意對抗,努力過日子。育兒絕對不是什麼輕鬆的事情,肉體與精神都會飽受折磨。

可能有人會說「當媽媽本來就是這個樣子」,沒錯,這也是讓人痛苦的原因之一。

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無論多麼努力、多麼忍耐都被當作「理所當然」的事,不僅沒有人會稱讚自己,孩子還一直在哭、讓人手忙腳亂……儘管這不是孩子的錯,還是令人不禁想責怪孩子「都是這孩子的錯……」。結果又開始厭惡自己不夠成熟,煩惱自己是不是沒資格當個母親……我甚至曾因壓力引發突發性耳聾,其他還有內臟方面的疾病,讓我住院了好幾次。

雖然和孩子分開很難過,但是在住院與出院時我卻突然體會到一個事實:「沒有父母在,孩子也會長大。」為了家人犧牲自己的興趣、工作,將自己想做的事情不斷往後挪……乍看之下是種美德。

但是這只是錯覺而已。

這些壓力會在不知不覺間從內在腐蝕媽媽的身心,遲早會將煩躁宣洩在孩子身上。雖然有時候必須忍耐,但是不必要的時候,請盡量不要忍耐。我認為這才是最理想的育兒狀態。

換句話說!

「我覺得能當你的媽媽很幸福喔。」

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台灣東販】授權轉載 原文出處【與孩子對話的66堂練習課:掌握孩子需求的7大關鍵心理×66個例句解析,打造快樂的親子關係

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