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別輕易說出口!對婚姻殺傷力最大的6種爭吵,想解決就靠這幾招

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作者\Goody25

婚姻可是一件美好的事,把兩個相愛的人聚在一起,並讓他們承諾永遠在一起。但是,生活不是一條平坦的道路,即使在幸福的婚姻中也總會有起有落。實際上,一對沒有爭執的夫婦的感情甚至可能比有爭執的夫婦的感情更脆弱。這些是一些夫婦爭吵的普通主題,這些主題是很普遍且不可避免的,並且你可以看看能夠如何解決它們。

“我覺得你根本不了解我!”

就因為兩個人之間的關系保持穩定,並不意味著他們就不會停止成長和改變。當夫妻倆需要專注於其他東西如孩子,工作,和日常生活的所有其他細節時,就很容易忽略這些能夠改善的機會。這可能會導致一些非常煩擾,但也很普通,的爭吵。當你和你的伴侶初次見面然後結婚的階段,你們之間有很多類似對話分享,但跟著時間的推移,我們會以為,並當作你們都沒有改變。解決類似的爭吵就是互相提問問題來了解對方,你一定會更加了解你的伴侶的。

“我為這個付出了這麽多,別的東西應該你來做!”

人類天生就有對平等和公正的渴望,因此,如果你覺得自己付出太多,那可能會引起強烈的不滿,並引發有傷害力的爭論。但是婚姻不需要計分的,所以不要計算所有的責任,並將和對方比較。如果你們其中一個人對事情的進展不滿意,那就很難能夠在婚姻中保持幸福。阻止這種爭論的方法就是共同做出決定。學習如何達成雙方都可以支持和實施的協議是至關重要的。

“你根本不珍惜我!”

處於一段婚姻中,尤其是有了小孩之後,會覺得自己似乎變成了沒有薪水的女傭,司機,技工,保姆,或廚師是很常見的。好事是,要決絕這種不滿的感覺是非常容易的,就是多珍惜對方,比如和對方說“謝謝”。這是一個非常簡單的事情,卻經常會被忽略。對你的伴侶表示感謝,感謝他們為此感情和家庭所做的一切,能夠避免這些爭吵發生。記得要每天多謝對方做的所有事情。

“你隱藏著什麽東西?”

這個問題的簡短答案通常是“是”。這不是因為我們必須和我們的伴侶撒謊,或者我們本來就不誠實,而是因為我們認為隱瞞真相能夠阻止激烈的戰鬥。不幸的是,人們常常會發現你並不是那麽真實的,而且更加會導致爭執。根據一項研究,發現到許多人會向伴侶說白色的謊言,也就是出於善意的謊言。雖然他們都認為白色的謊言是不好的,他們仍然找到借口說這種謊言。解決方案很簡單。就是誠實。即使當場說實話是很難的,但這可以增強信任,從長遠來看,可以使你的感情更堅強。

“……”

對你的伴侶下冷戰是非常常見的,這是一個好方法來讓彼此假裝不爭吵。即使雙方沒有互相吼叫,甚至不說一個苛刻的話,這場鬥爭也可能同樣有害。這是因為下冷戰會使怨恨逐漸累積並惡化。沈默持續的時間越長,它們之間的距離就越大。如果你有什麽需要伴侶的幫忙,就需要開口提出要求。你的伴侶是無法閱讀你心里的要求的。以富有同情心的方式詢問你的需求是你的工作。

“不要一直提起過去的事情!”

在一個人的行為中尋找樣式是正常的,這能夠幫你了解別人的期望,但不斷地提起過去的錯對夫婦倆來說都是很不健康的。你應該如何原諒和忘記這些錯誤,並且什麽時候記住要點呢?你不能指望當一個人做了一些錯誤,有危險性,或有破壞性的行為,他們的伴侶就能夠輕易原諒他們的。在前進之前,你必須解決他們的擔憂和創傷。這並不意味著你需要經過一場無休止的指責,傷害,道歉和怨恨的爭吵。你需要以冷靜的方式公開討論過去的方法, 甚至可能需要輔導員來幫忙解決問題。

“不良的感情關系會讓你比單獨時更加孤單。”

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Goody25】授權轉載

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