首頁 » 生活放輕鬆 » 吃喝玩樂趣 » 不花錢,也能讓孩子快速放電的秘訣大公開

不花錢,也能讓孩子快速放電的秘訣大公開

溜滑梯,公園,公園關閉,疫情,防疫,居家運動

FavoriteLoading收藏文章

作者\媽媽經編輯部

疫情升溫,各個地方都可能成為防疫破口,連孩子最愛的公園,都可能成為群聚的大本營!台中市政府建設局就在昨日(5/19)公告:「暫停開放全市公園內兒童遊戲場、體健設施、涼亭及籃球場、網球場、溜冰場等附屬運動場地」。

建設局長陳大田表示,西屯區中央公園配合防疫政策,公園內相關遊具、體健設施、12感官設施即日起封閉使用,中央公園遊客中心諮詢服務室關閉,也加強公園各個地方的清潔、消毒工作,希望能夠協助中央政府盡快度過這波疫情。

然而,如果有家庭沒有按照規定,仍繼續使用公園、綠地、兒童遊樂場、園道、廣場及綠帶附設運動場所、體健設施、兒童遊戲設施、涼亭及類似休閒遊樂設施或場所,經勸導不聽者,可以罰處3000元以上1萬5000元以下的罰鍰。

陳時中部長今天(5/20)也在記者會上再次強調,沒事盡量不要外出,但孩子連「最佳放電處」公園都不能去,待在家豈不是要把家裡給掀了?這邊提供爸媽七種在家可以做的活動,運動的同時也充滿樂趣,過不了多久孩子就能放電完畢啦!

一、自製萬象組合

道具:
枕頭數個、緞帶或皮帶數條

遊戲方法:
這個遊戲有點像是跨越障礙的遊戲,小枕頭用來跳躍、皮帶圈起來也能當作一個圈圈讓孩子踩入、將皮帶拉長放在地上還能當作平衡木,如果家中沒有那麼大的空間,也可以將整個家都當作冒險的場地,只要注意,別讓孩子弄壞家裡物品就行了。

二、障礙賽跑

道具:
水瓶或鐵鋁罐數個

遊戲方法:
將水瓶或鐵鋁罐直線擺放在地板上,請孩子先以爬行的姿勢經過,回程再以左右交錯的方式快速走回來。水瓶的兩端也可以放置玩具和收納盒,和小朋友比賽,看誰玩具收得快。過程中也要小心,注意不要讓孩子有滑倒等等的風險。

三、雙腳夾夾樂

道具:
孩子散落一地的玩具、玩具收納箱

遊戲方法:
首先讓孩子躺在地板上,收納箱放置頭頂上方,爸媽將玩具一個個放在孩子的雙腳當中,並讓孩子夾住玩具,放回收納箱中,這個遊戲的重點,就是讓孩子自己整理玩具!既能讓孩子運動,還能把家裡收拾一乾二凈。

四、跳格子

道具:
無痕膠帶數卷

遊戲方法:
孩子在公園,跳格子想必是孩子最喜歡玩的遊戲其中之一,將膠帶貼在家中地板,還可以自己設計格子數,大人小孩一起玩也能重溫童年回憶。

五、不可能的任務

道具:
緞帶數條

遊戲方法:
有沒有看過電影的間諜,都是用敏捷的行動穿越無數條的紅外線?讓孩子在家也體驗看看吧!將緞帶雙頭貼在家中的走道中,讓孩子以不破壞緞帶為前提通過走道,訓練體力的同時還能訓練腦力呢。

六、跳舞

道具:
電腦、平板、手機擇一

遊戲方法:
網路上現在有非常非常多的居家運動影片,當然也有專門給小孩子看的,丟3c給孩子沒關係,但一定要讓他看的有意義,運動影片就是一個非常好的選擇。

參考資料:世界健身俱樂部:https://blog.worldgymtaiwan.com/seven-indoor-games-to-boost-childs-immunity

推薦閱讀
天氣多熱,孩子放電都不能等!5個在家也能玩的遊戲
【育兒】在家好好玩-10個親子互動/親子遊戲/親子烘焙

關於作者

學知識

媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊,無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆,都能在這裡找到妳需要的精彩內容,歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。

我覺得這篇文章 ...

這篇文章對您是否有幫助?
加入媽媽經

我要回應

我要留言

推薦閱讀

五倍券+年末折扣季來襲!電動吸乳器神隊友