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作者＼媽媽經編輯部

出軌的情感後果很像悲傷的階段。人們為什麼會出軌？不忠是天性？根據加州州立大學聖貝納迪諾分校心理學和人類發展副教授 Kelly Campbell的說法，他指出：人們出軌的原因有很多，但她很快指出，它不一定被妖魔化。「我們不知道人類是否應該實行一夫一妻制，只是有些人天生就更符合這些觀點，而有些人則不然。」在心理學上，男人往往對身體上的不忠感到更加不安，而女人則重視情感上的自我揭露。

出軌的三大原因：個人、關係、情境

人們出軌的原因有很多，但根據心理學家Campbell的說法，他們通常分為三類：個人、關係和情境。 第一類是個人品質問題，你可能會說「他曾經出軌，他永遠都會是出軌。」

第二類是對關係感到不滿意，研究人員發現：「以不滿、無法滿足的性行為和高度衝突的伴侶關係，出軌的風險更高。」此外，在個性、教育水準等方面越不同，他們就越有可能出軌。最後，還有第三類情境原因，指那些沒有容易出軌性格的人，但「他們所處的環境使他們面臨出軌的風險。」例如：異地出差這樣看似單純的事情。

一、他的宜人性和盡責性指標得分較低

Campbell說：「大多數研究人員都同意五大人格是使用最廣泛的測驗，當人們在宜人性和盡責性指標得分較低時，研究表明他們更有可能出軌。」

二、你們的生活沒有交織在一起

如果你注意到你的生活並沒有交織在一起，那就是一個跡象，當你們見面時，你會透露有意義的訊息，還是有所隱瞞？與你的伴侶一起變得脆弱很重要。

三、將你們的差異視為缺陷

隨著關係的發展，「互補」不再適用，一開始你可能會發現對方的特徵是美好的，因為它們平衡了你，你認為你需要這種平衡，但後來，相反的人經常將這些差異視為致命的缺陷。

四、他變得更自戀了

Campbell說：「注意行為的變化，他指出自戀特徵是有問題的。 」自戀的人更有可能不忠。如果你注意到你的伴侶開始渴望更多的關注，例如：與餐廳的漂亮服務生互動，這是一個危險信號。如果他們在出軌後採取防禦態度或不願意說實話，我們便無法再修復這種關係。

最新2020年的Selterman的研究更新，總結導致人們出軌的主要動機有八種（憤怒、自尊、缺乏愛和承諾、尋求新鮮感和性渴望、被忽視和情境因素），其中大多數與性無關，這點和Campbell擁有不同的觀點。另外，他發現：一些出軌者還希望被發現，尤其女性外遇的時間更長，且對外遇的情感滿意度較高。

參考文獻：Selterman, D., Garcia, J. R., & Tsapelas, I. (2020). What do people do, say, and feel when they have affairs? Associations between extradyadic infidelity motives with behavioral, emotional, and sexual outcome. Journal of Sex and Marital Therapy (Online).https://doi.org/10.1080/0092623X.2020.1856987

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