孩子情緒崩潰難管教？失控的孩子，是失控父母養出來的

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熊孩子情緒崩潰難管教，大概是全天下老母親共同的難題。

各大視頻平台也經常有孩子哭鬧不止，大人手足無措的熱門視頻。我們能發現很多父母在面對孩子表達激烈情緒的時候，比孩子還不知所措，只希望眼前失控的局面儘快結束。

所以很多家長不惜用暴力、無視等極端的手段應對孩子情緒崩潰，殊不知這樣對孩子造成的危害，可能會影響改寫他的一生。

孩子的情緒裡，藏的可是母親們都極度重視的未來

情緒崩潰的孩子究竟有多可怕？對於這個問題，知乎網友們展開了激烈討論，其中最高讚的回答引人深思，結合個人思考和發展心理學相關理論，我的整理如下。其實每一個情緒崩潰的孩子，只是需要被看見，他們的需求沒有被滿足，但在他們的年齡階段又還不知道該如何表達自己的需求，而情緒崩潰可以說一種尋求幫助的基因即時反應。

作為父母當孩子情緒崩潰的時候，第一件事應是去尋找讓孩子崩潰的原因。當一個孩子處於大哭大鬧時，說明他此刻正在感受到崩潰、憤怒、受到威脅或者疲勞，他不能很好地表達需要和想法，也有可能是因為無法適應眼前的環境，他需要通過哭鬧的方式引起家長的注意。

我覺得中國家長很奇怪的一點在於：當孩子還是嬰兒的時候，會通過哭聲去判斷孩子是餓了、尿了、還是需要其他幫助。一旦孩子脫離了嬰兒期，尤其是開始上學以後，中國的家長就自然而然地忘記了這一點，想當然地認為孩子應該懂事。

可事實上即便孩子學會了說話、能跑能跳，很多事情他也是第一次接觸，對陌生會產生恐懼。人類天然的有情感需求，需要被共情。且作為一種一種習得性物種，沒有哪個孩子天生就知道如何處理自己的負面情緒。

當孩子處於崩潰狀態時，他需要父母的共情，讓他感受到安全感，以及教授他應當如何應對自己的情緒崩潰。尹建莉老師曾在相關的書中說過：“接納”是讓孩子的壞情緒向外宣洩，“轉移”是幫孩子構建好情緒。雙管齊下，會讓孩子的情緒徹底扭轉，更快地好起來。

面對熊孩子，我們一定要秉持先處理情緒再處理問題的原則。

演員沙溢就做得非常好，一次安吉在錄製節目的時候情緒失控大哭，此時的沙溢並沒有制止他哭泣，而是抱住了他，輕輕的拍他的背。

孩子哭泣時，擁抱要比呵斥更有用

孩子的情緒若被強行制止，那麼即便他在當下恢復了常態，但在他的內心也會留下情緒困擾，導致孩子在成年以後不知道如何處理自己的情緒。任何沒被解決的問題都不會憑空消失，它只會在日積月累後以更強的破壞力爆發。

心理學家李玫瑾說：所有孩子的問題，都是父母的問題。每一個失控的孩子，背後都有一對失控的父母。

很多家長都非常愛自己的孩子，但每次孩子不聽話，他們依舊難以控制自己不對孩子發火，但事後又會責怪自己不是一個好媽媽或者好爸爸。其實父母之所以這樣是因為他們的父母在童年時期，沒有對他們的情感需求給予及時的回饋，導致他們對其產生的情緒缺乏覺知和應對策略。

所以為人父母，未必要給孩子創造多麼好的物質條件，管理好自己的情緒，學會看見、關注、接納並體諒那個曾經未被滿足的自己，就是給孩子最好的禮物。

心理學家丹尼爾·西格爾把為人父母的模式分為高模式進程和低模式進程。高模式進程是父母在面對孩子的問題時，能夠以較平緩的狀態接納，並充分考慮自己的行為和後果。

而低模式進程是父母在面對孩子的問題時，由於存在未修復的心理創傷，無法接納孩子的情緒，還會對孩子產生惱怒和憤恨，常常意識不到自己行為的後果。學會以平常心對待自己，治癒自己，其實熊孩子並沒有那麼可怕。

養育孩子從某種角度講，不僅是在撫育另一條生命，同時也是在完整父母自己的人生。在這條路上不要那麼多的焦慮和期望，現在很多父母認為自己孩子怎麼怎麼樣，其實全部是他們自己的問題。

父母和孩子能夠真正親密無間的時光，也就那幾年，千萬不要因為自己的愚昧和焦慮，而讓這段時光蒙上灰。比起補習班，培訓班，和父母共同玩樂高的時光，哭泣時父母的擁抱，更能成就一個孩子。

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