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寶寶夏季拉肚子、過敏如何解?!其實腸道好菌影響一輩子健康!

嬰兒健康,腸胃炎.體質管理
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天氣逐漸轉熱,環境中細菌、病毒活性相對提升,家長若對飲食稍不留心,壞菌感染造成寶寶拉肚子、腸胃炎症狀就會屢見不鮮!但家長們知道嗎?腸道菌叢的健康關乎寶寶一輩子免疫力好壞!台中榮民總醫院兒童肝膽胃腸科林捷忠醫師表示,免疫力根源來自「腸道」,除了聚集近70%的免疫細胞外,腸道黏膜是許多細菌、病毒最初黏附的地方。一旦腸道不健康、清除不了壞菌,就有機會引起各種感染、發炎與過敏不適!

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▲ 寶寶夏季拉肚子、過敏拉警報!好的營養奠定腸道免疫力!

用「HMO母乳寡醣」培養寶寶腸道健康,2歲前是關鍵
林捷忠醫師說明,寶寶從出生直至2歲,是奠定日後腸道免疫力的關鍵時期!2歲以前的營養攝取決定每個人不同的菌叢樣貌,由於母乳中含有其他乳源難以取代的益生菌、營養與免疫相關因子,對於嬰幼兒腸道成熟與免疫力發展極為重要!但在臨床觀察中,卻僅有近4成左右的媽媽能以全母乳餵養,多數家庭於4-6個月時,就需尋求銜接母乳的營養配方。

近期經過嬰幼兒營養專家20年研究,發現到母乳中第三大核心成分-HMO母乳寡醣( Human Milk Oligosaccharides, HMOs ),是腸道重要的益菌生,它可抵抗消化酵素的分解,完整抵達腸道,幫助特定益生菌(如:乳酸菌、比菲德氏菌)在寶寶的腸道內定殖與生長,讓菌叢生態維持平衡與健康,腸道菌相好、好菌排擠壞菌,自然能為寶寶形成堅固的先天免疫屏障,成為目前銜接母乳保護的配方新趨勢!

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▲ 台中榮總兒童肝膽胃腸科林捷忠醫師提醒腸道好菌影響一輩子健康,2歲以前營養攝取是關鍵!

HMO母乳寡醣「好菌打底、壞菌打包」銜接母乳好體質
童綜合醫院小兒感染科高佳慧醫師表示,腸道好菌多對壞菌自然有排擠作用!同時,研究顯示,HMO母乳寡醣兼具「壞菌清道夫」角色,可誘使本來會造成感染風險的壞菌,與HMO寡醣結構結合,並藉此將病原體移除。減少病毒與細菌入侵腸道,也就能減少後續感染發生的機會。HMO母乳寡醣的兩種作用機制相互加乘,更能強化腸道免疫力。與一般配方奶粉(未添加HMO寡醣)相較,可以明顯降低52%常見感染風險。不僅如此,在上呼吸道也獲得額外保護效果,幫助減少寶寶66%上呼吸道感染機率,帶給寶寶近似母乳哺育的強大保護力。

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「HMO母乳寡醣+核苷酸」掌握先天到後天免疫力,給寶寶雙重保護!
林捷忠醫師補充表示,腸道先天屏障固然可初步防護,但許多細菌、病毒來勢洶洶,一旦入侵,勢必要啟動人體第二道後天免疫防護,讓免疫細胞對抗壞菌!母乳中的「核苷酸」,則是幫助腸道健康、刺激抗體產生、免疫細胞活化與成熟的絕佳利器。核苷酸要起到作用,濃度是關鍵。母乳中核苷酸的濃度約68-72mg/L,配方添加母乳等量(72mg/L)的核苷酸濃度,可提升寶寶接種疫苗後的抗體濃度,並減少63%寶寶腹瀉症狀。研究也證實,HMO母乳寡醣與母乳等量核苷酸相互配合,寶寶脹氣次數、煩躁不適、哭鬧時間以及嘔吐次數皆顯著下降。因為成分近似母乳,得以延續母乳的雙重保護力。

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解決夏季寶寶皮膚敏感,體質要由內向外兼顧

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▲ 兒童綜合小兒感染科高佳慧醫師提醒幫助寶寶遠離夏季過敏、腹瀉,家長要從根本做起,HMO母乳寡醣與核苷酸延續母乳好體質

夏季寶寶除了腹瀉問題,天氣漸熱,皮膚容易出現泛紅、起疹子的狀況,甚至發生異位性皮膚炎的嚴重發作,這些過敏現象也與腸道免疫力調節有關!高佳慧醫師進一步說明,過敏是人體免疫細胞的過激反應。HMO母乳寡醣經研究發現,還具備目前現有一般配方奶成分都不同的功能-「調節免疫」。HMO母乳寡醣一旦吸收進入體內,會與免疫細胞結合,進而減少發炎物質過度分泌,達到全身免疫調節的效果。

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如此一來,由飲食從內在調控寶寶最適當的保護力,並搭配健康生活習慣維持,如:
第1、 保持室內溫度介於23-25℃,尤其寶寶包著尿布容易悶熱,潮濕悶熱的天氣更加容易引起疹子。
第2、 一旦流汗切記盡速擦乾,異位性皮膚炎的寶寶於擦汗後,更可塗上乳液保護!

給寶寶好的營養從內在建立腸道雙重免疫力,而外在環境、習慣的維持不可少,讓寶寶遠離夏季腹瀉、敏感危機,家長輕鬆掌握好放心!

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