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工作還是不工作?職業母親反而心更累、更憂鬱?

全職媽媽,職業媽媽,育兒,職場

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作者\媽媽經編輯部

我們都聽說過產後憂鬱症,大約 10% 的新媽媽會在分娩後受到影響。然而,當他們的嬰兒成為蹣跚學步的孩子時,母親們並沒有走出憂鬱的困境,事實上,蹣跚學步的母親的憂鬱症可能比產後憂鬱症更常見,並且具有同樣的破壞性。醫學博士 Anthony Chico 是陶森聖約瑟夫醫療中心工作人員的精神科醫生,他解釋了為什麼蹣跚學步的媽媽可能面臨高於平均水平的憂鬱症風險。

Chico說:「我認為很多父母在照顧他人時沒有照顧好自己,由於忽視了自己的需求,我們將自己置於最脆弱的位置」。在 1994 年發表在兒科雜誌上的一項研究中,在接受調查的 233 名幼兒母親中,有42% 名母親表現出憂鬱症狀。此外,對就業現況表示不滿的母親患憂鬱症的可能性是沒有工作的四倍。

圖片來源:82年生的金智英 劇照。

小孩也受影響

儘管有幼兒的母親患憂鬱症的原因各不相同,但憂鬱症對幼兒的風險相似。根據 2008 年 5 月出版的《兒科心理學雜誌》上發表的一項研究,重度憂鬱症母親的孩子遭受意外傷害的可能性幾乎高出三倍。主持這項研究的阿拉巴馬大學心理學家表明,出現這些憂鬱症標誌性症狀——注意力不集中、注意力不集中和易怒的母親可能會危害孩子安全,失去對孩子監督的能力,無意中將孩子置於更高的意外傷害風險中。

Chico進一步說明:「對於一些待在家裡的母親來說,這是一個孤立因素,尤其是如果她在生孩子之前就擁有活躍的事業或社交網絡」而職業母親則面臨著不同的挑戰,有些媽媽會自我內疚,他們會懷疑自己是不是把金錢難得比孩子更重要?孩子和工作所需承擔的義務,容易讓職業母親不知所措。

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選擇是一種錯覺

紐約市心理治療師Dana Dorfman博士指出,從一個角度來看,待在家裡可以被視為一種特權,兼顧工作和育兒的媽媽們甚至可能有點嫉妒呆在家裡的媽媽們,但全職在家的媽媽們往往會感到孤立、失去身份和社交互動,很難感受到成就感。工作不工作,各有其觀點。心理學家和臨床助理教授 Kristin Calverley 博士則說:最不開心的媽媽是那些想工作但沒辦法工作的媽媽,他們可能因為必須待在家裡、文化壓力或無法負擔育兒費用而感到憂鬱,這些女性更容易感到沮喪。

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