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沒有男人懂女人在想什麼的,使用「我訊息」來做有效溝通

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作者\醒醒吧女孩們

夫妻、親子溝通術:「我訊息」貼近彼此有效溝通

狀況題:當先生回家就懶在沙發上什麼都不做,妳的感受是?
→喵的,沒看見老娘在做家事又顧小孩,不會幫忙嗎?
→就你累,我都不累嗎?
→你都下班了,不能撥點時間跟我說說話?
→其他...(很多該生氣的我知道)

妳的回應是?
→你就只會滑手機,不會幫忙嗎?
→你上班很累,我顧小孩不累?
→你沒看見好多家事要做媽?你不能去倒垃圾嗎?

● 有發現嗎?用了好多「你訊息」在做溝通而聽起來的感覺就像在指責、質問與批評老公是否能聽得進去呢?以上只是很簡短的例子,生活中太多摩擦與碰撞可舉例

● 試試使用「我訊息」來改善彼此溝通可卸下對方防衛與不情願的心,進而做到溝通無論是在夫妻或是親子都是很好的溝通方式看看圖片的說明與範例唷

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關於作者與本篇文章

醒醒吧女孩們

我是愛畫畫的橘希,喜歡將生活中的溫暖與幸福畫成圖文作紀錄,期望藉由圖文溫暖、可愛、有趣的力量將這幸福分享給大家,也希望大家會喜歡呦~~
女孩媽咪看過來,橘希喜歡將懷孕知識繪成簡單的小圖文,讓女孩更容易上手!!每天分享懷孕知識、懷孕心情跟夫妻相處的有趣情節~~


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