聰明女人的必修課：教妳「如何讓男人在精神上離不開妳」的秘訣，抓住幸福！

每個人在維持感情及婚姻上都有自己的一套，和親朋好友聚會時提起「與另一半的相處模式、生活上的柴米油鹽」等話題更是出場率極高，兩個人往後在一起相處的日子還有很長的路要走，妳不免會聽到所謂的「獵男攻心法」。

我們可以暫且先將人對另一個人產生依賴的原因分為四種：生理依賴、習慣依賴、物質依賴、精神依賴。而在過去妳最常聽到的是哪種呢？在三國志中的馬謖常言道：「攻城為下，攻心為上」，當我們想要一個男人打從心裡不能沒有妳、離不開妳，其實最高明的方式就是「讓他從精神上離不開妳」，以下，將針對「精神依賴」的層面，告訴妳幸福女人的必修課程！

圖片來源：戀夏500日劇照

如果想深深抓住男人的心、打從精神上依賴妳，那麼最重要的目標就是「對他產生精神上的足夠刺激」。

讓男人離不開你秘訣一、給他埋下心錨/心錨效應

心錨效應是心理學上的用字，人的內心與動作（心情、行為，動作或表情）間的鏈接，進而產生的條件反射。當某方觸碰某個鏈接的時候，就可以引起對方的某種情緒反應，是一種千萬不可以小看的「淺意識溝通手段」。

因此，請善用「通過某種鏈結去激發男人對妳的情緒反應」，舉例來說：找到一款妳認為很適合妳且完全能代表妳的香水（獨特、小眾牌子），在你們每次約會時噴上它，並且在妳往後送給他的小禮物、卡片，甚至是日常生活中常會用到的用品，手機、圍巾、錢包⋯等上都不經意地沾染香水。

或者是在他面前多表現出「獨特的妳」，個人偏好、小習慣，例如：妳不愛吃香菜、茄子，喜歡紅酒、玫瑰，並且在見面時，多和他強調妳個人的喜好。這樣一來次數多了，在對方的心裡就會產生「機械記憶」，一旦他在生活中接觸到這些、聞到熟悉的味道的時候，他就會不自覺地想起妳！

身體的反應在很多時候都比思維的反應更加快速，當人的身體形成某些特定的記憶時，一旦喚醒了記憶點的觸發，它們就會直接越過思維，反應在大腦裡。

讓男人離不開你秘訣二、沉沒成本

沉沒成本在經濟學裡是特別有名的概念：人們在決定是否去做一件事情前，不只會看這件事情對自己有沒有好處，也會去回想曾經有沒有投入過類似的事情。

在感情層面中，已經成為過去式並且無法收回來的：時間、精力、金錢稱為沉沒成本。

戀愛其實也是如此，當一個人在感情中付出的越多，所投入的成本也就越多，那也代表著他的沉沒成本越大！因此，在感情中無論是時間、精力、金錢，都要盡可能去引導男人為妳付出，當他付出越多的時候，自然而然更不願意從感情中抽身、更不願意離開妳了！

讓男人離不開你秘訣三、提升也提供情緒價值

感情是相當實質的，亦是兩人價值的交換，對方能夠提供妳所需要的價值，當然妳也要能夠滿足對方所要的價值，這樣的感情黏合度才能越高。

而一個人的價值又分為「生活價值」和「情緒價值」，在生活價值上，我們可以通過許多的途徑來尋求、替代，但是情緒價值就沒那麼容易了，情緒價值意含著「讓對方能夠在情緒中得到滿足和舒適」的重要精華，因此，想要讓對方離不開妳，提升自己的情緒價值，並為對方源源不絕的提供，才是最關鍵！

如果男人和妳相處時總感受到自在與舒適，在他心情低落時妳總能給出安慰與理解，在他孤獨的時候有妳的陪伴與愛，在他不順遂的時候有妳的鼓勵與支持。那麼他自然會享受妳在他身邊的每一個時光，而妳為男人提供情緒上的價值時，同樣也是提供他愛妳的動力。

讓男人離不開你秘訣四、蔡加尼克效應

當我們一件事情還沒有完成的時候，在往後的日子中，就會不時地冒出那件事情在大腦之中，淺意識的提醒我們要去完成，而這種意識到最後會形成一種動機，這種動機會讓我們對事情印象深刻，動機出現了行動力也會跟著來。換句話說，當我們完成一件事情後，它反而在我們心中就沒那麼重要了，但如果沒完成的，反而讓我們一直記在心裡。

大家都記得灰姑娘把玻璃鞋遺落在城堡的劇情吧！灰姑娘盛裝打扮出現在王子的舞會中，與王子共舞到一半，害怕魔法即將失效，就倉皇跑走了，還不小心丟了一隻鞋給王子，從此以後王子朝思暮想，甚至動用全員，讓舉國上下一起尋找鞋子的主人，其實就是所謂的蔡加尼克效應。

因此，想要男人離不開妳就要懂得適當製造「未完成事件」。例如：

1.在你們約會時，提及某某餐廳很好吃，下次來的時候我們可以來吃！

2.「忘」或是「故意忘」，原本要幫他做某件事情，要親手做蛋糕給他吃、為他編織件圍巾等，這些需要時間性、延時性的互動項目。

創造些「未完成的事項」的牽絆，讓他在往後的日子裡，更加忍不住想起妳，想要和妳見面。