話不能亂說！學會克制自己說出3句「地雷話術」讓孩子心理健康
作者＼媽媽經編輯部
父母對孩子言語的影響，重如幫助建立自尊和自信，輕如可以有模仿的效果；既然爸媽一字一句對孩子都有舉足輕重的影響力，所以表達內容對孩子所帶來的負面影響有可能會伴隨一生。為人父母即便心情不好或是不開心時，都要忍住心情避免說出後悔莫及的話。以下幾句話真的不要說，一起努力不成為孩子心中的陰影。
▲圖片來源：優雅的朋友們 劇照
「我把你丟在這裡好了。」
有時後，爸媽趕時間，孩子又不願離開。常就有爸媽這樣說，但說出這句話不如找出孩子拖延和不在乎時間的動機，讓孩子明白該怎樣解決面對這樣的狀況，而不是靠著這樣負面的話來引起內心恐懼，卻又沒有效果。
▲圖片來源：《小偷家族》劇照
「你看看兄/弟/姊/妹那麼的優秀，你是從外面撿回來的。」
沒人喜歡不斷被別人比較，多看孩子優秀的個人特質去讚賞，別總看負面的條件然後再來叨念或不滿。說出這種有點反諷的句子，會讓孩子感到自己很差勁，甚至更削弱孩子想要積極的認同感，對提昇優點的效果適得其反。
▲圖片來源：《川流之島》劇照
「明明就沒事，哭什麼。」
當孩子出現不適而大哭，家長可能會誤會他在耍賴或是討拍，因此說了這句話。雖然爸媽的原意是慶幸孩子沒有受到重傷，所以不需要痛苦，但若這樣說反話就會變成有點怪罪的意思，讓孩子感受更糟。所以，多理解幫助孩子的處境，然後正視他的情緒。注意別忽視與輕視這些情緒，才能真正同理到內心受傷和感到難過的孩子。
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