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大人說「這些話」,會帶給孩子童年創傷

大人說「這些話」,會帶給孩子童年創傷

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作者\胡展誥

我們的童年是如何受傷的?

提到「受傷」這兩個字,很多人總會聯想到身體的傷害,若進一步再提到心理的創傷時,可能就會感到困惑:心理創傷?心理哪來的創傷?我的父母婚姻維持了幾十年,縱使家裡的經濟稱不上富裕,但日常生活所需不虞匱乏,手足之間感情和睦融洽、家人都有正當的職業、父母行有餘力會參與社區的公益活動、國小時我們家甚至還被學校推選為模範家庭哩……這樣的成長過程,怎麼會有創傷?

簡單來說,大多數的家庭都是屬於導師來做家庭訪問不會停留太久、服兵役時不會被特別身家調查、從未有警察或社工來訪、與鄰居不曾有什麼重大衝突紛爭的類型。

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那麼,從小在這種家庭環境長大的我們,何來創傷之有呢?

讓我們來看看,你熟悉這些經常掛在大人們嘴邊的話嗎?

‧我數到三喔,再吵,你就留在這裡,我不要你了!

‧隔壁的孩子比你懂事,放假就乖乖回家幫忙工作。

‧誰像你一樣愛難過/悲傷/生氣/撒嬌……

‧你可以爭氣一點嗎?你看你哥哥,從來沒有讓我們擔心過……

‧你要是這麼多意見,以後過年不如不要回來!

‧我們辛苦賺錢養家,工作累了,罵你幾句難道不行?

‧隔壁某某的孩子念書都不用爸媽操心,每次都考高分!

‧你以為會考試就了不起嗎?會 才是有用!

‧我真是後悔生下你!

‧一把年紀了還不嫁人,妳以為自己有多了不起嗎?

‧以後等你當了別人的父母,就會理解我們的苦心!

這裡面,哪一句話,你最熟悉?哪一句最容易惹怒你?哪一句至今依舊令你既委屈又難過?哪一句話總是深深刺傷你的心,卻又令你無法為自己反駁?如果可以,你最希望父母停止繼續對你說哪一句話呢?

大人或許認為自己「說者無心」,也或許委屈地抗議:「我會這樣說,也是為了讓孩子繼續進步,提醒他們還可以更好。」但無論如何,這些語言的確帶著某種程度的傷害性,侵蝕著孩子的自信心與價值感。

我認為,父母在生活中認為「對孩子好」,實際上卻是對孩子造成傷害的行為包括了:

1肢體暴力:

各種體罰、毆打、禁止飲食、疏忽或不當的照顧等,對孩子在身體發展上造成實質傷害的行為。

2語言暴力

比較、嘲諷、批評、貶低、辱罵等,藉由語言否定或貶低孩子的價值。

3情緒暴力

情緒化、冷漠、刻意忽略、控制等,透過各種方式將自己的情緒發洩在孩子身上,或者要孩子來為父母的情緒負責。

長期處於這種對待底下長大的孩子,遭受的負面影響大致上可以分成三種類型:

1總覺得自己「不值得被愛」:

覺得自己是沒有價值的、不值得被喜歡的。

2總覺得自己「不重要」:

不應該為自己著想、覺得滿足別人的需求比自己還重要、不應該有自己的想法、不應該表現得太好,卻也不應該做錯事情

3不知道自己到底「該怎麼辦」:

總是困惑著怎麼做才不會得罪別人,才可以讓大家都滿意,但往往不會先思考自己可能會因而被犧牲或受到傷害。

寶瓶文化】授權轉載 原文出處【修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷

執行編輯\Sandy 核稿編輯\Angela

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