首頁 » 健康百寶箱 » 全家都健康 » NG配!吃水果的9個配食禁忌

NG配!吃水果的9個配食禁忌

FavoriteLoading收藏文章

1. 柿子─海鮮

柿子不可和海鮮同食,柿子的單寧酸和高鈣的海鮮亦是容易和胃酸結合成不易溶解的硬塊。

NG配!吃水果的9個配食禁忌

2. 柿子─地瓜

柿子不可和地瓜同食,地瓜富含澱粉會使胃酸升高,亦會和柿子的單寧酸結合成不易溶解的硬塊。

NG配!吃水果的9個配食禁忌

3. 葡萄柚─藥物

葡萄柚不可與一些藥物同食,包括心絞痛藥、高血壓藥、降血脂藥、鎮靜劑、抗組織胺等藥物,否則會使藥物血中濃度上升造成危險,最好能相隔2小時服用才安全。

NG配!吃水果的9個配食禁忌

 

4. 橘子─白蘿蔔

橘子禁止與白蘿蔔、牛奶一同進食,因蘿蔔食後,會在人體產生硫酸鹽,經代謝之後更會製造出抑制甲狀腺作用的物質,而橘子中所含的類黃酮物質與此物質一同作用後,容易導致甲狀腺腫。

NG配!吃水果的9個配食禁忌

5. 橘子─牛奶

橘子所含的成分會使牛奶凝固,影響胃的消化吸收,因此不宜在進食白蘿蔔或牛奶後,立刻食用橘子,以免造成不適。最好能相隔2小時服用才安全。

NG配!吃水果的9個配食禁忌

6. 甜瓜─田螺

文獻記載甜瓜不可與田螺同食,否則會引起腹脹不適。

NG配!吃水果的9個配食禁忌

7. 桑椹─韭菜

桑椹與韭菜同食會引起腹痛下痢。

NG配!吃水果的9個配食禁忌

8. 桃子─鱉

據文獻記載,桃子不可與鱉同食,否則會引起胃痛。

NG配!吃水果的9個配食禁忌

9. 榴槤─酒

飲酒前或飲酒後不宜吃榴槤,以免引起腸胃不適。

NG配!吃水果的9個配食禁忌 【時報出版:果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!】授權轉載

延伸閱讀:食物搭配錯誤,小心藥物變毒物!


這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

完成索取送妳免費喝【滴雞精】►

關於作者

時報出版

時報出版擁有31年文化出版的厚實基礎、穩固的經營體質,未來將繼續以「文化傳承」的精神為依歸,肩負文化與教育的功能,在獲利與理想間尋求最佳之平衡點,一方面要提昇全民知識水平、為後代留下文化資產,同時兼顧讀者各方面的需求,繼續耕耘廣大的華文出版世界,與讀者一同打造知識產業,建立華文出版文化國度!

我要回應

我要留言