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牛奶、奶精及煉乳含有多少脂肪與乳糖，營養師一次告訴你

優活健康網更新於 2024-09-03

喝茶或喝咖啡時，很多人喜歡加入牛奶、奶精或煉乳來增添風味。然而，這些添加物在健康方面有何不同？該如何選擇才能既滿...

優活健康網更新於 2024-09-02

提到168斷食法，相信許多正在減肥的人一定不陌生，斷食期間難免會有肚子餓的時候，不少人會喝牛奶、咖啡補充熱量，這...

優活健康網更新於 2024-09-02

一名38歲男性是飲食失調患者，長期在身心科追蹤治療，每天都要和飲食失調症抗爭。先前曾嚴格執行飲食計畫，但過度的飲...

健康醫療網發表於 2024-01-26

心律不整不是年長者才會發生，小朋友也會有「心律不整」的情況發生，甚至有時候出現在新生兒或嬰兒時期。爸爸媽媽們如果...

Bella儂儂更新於 2024-08-18

是否也煩惱於細軟髮的問題？細軟髮不僅難以整理，還容易塌陷，讓頭顯得較大。今天儂編整理了4個被紅書推薦的「細軟髮養...

優活健康網更新於 2024-01-09

台中榮總兒童肝膽腸腸科主治醫師林捷忠指出：「肥胖不只影響外觀、影響自信心以及社交，更可能導致心血管疾病、脂肪肝等...

專欄作家發表於 2024-01-01

作者＼良醫健康網根據「國民營養健康狀況變遷調查結果」，台灣成人過重及肥胖率為45.4%，另國人十大死因中，癌症...

照護線上更新於 2023-12-23

作者：照護線上編輯部黃斑部是視網膜中相當敏感的感光區域，當黃斑部發生病變，可能會對視覺造成視線中心出現黑...

照護線上更新於 2023-12-21

作者：照護線上編輯部針對能手術的早期肺癌，手術與術後輔助治療都是影響預後的關鍵，本次照護線上特別邀請三軍總...

好食課營養師團隊發表於 2023-12-15

台灣的咖啡市場越來越蓬勃，每天來上一到兩杯咖啡已是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像是常喝咖...

babylike 發表於 2023-12-15

幹細胞再生力和速度是成人細胞的10-20倍，準爸媽考慮是否需儲存臍帶血，為寶寶買個保障。但臍帶血未來用途仍不確定...

照護線上發表於 2023-12-15

卵巢癌案例「看起來就是一般中年婦女，小腹很大，有點脹氣，但她表示沒有特別不舒服，年屆四十工作忙碌要照顧家庭小孩...

babylike 發表於 2023-12-13

家中兒童的用藥需要特別小心，錯誤的用藥及保存方式容易降低藥效，孩子在食用上也可能造成危險。正確兒童用藥知識大公開...

專欄作家更新於 2023-12-08

作者＼良醫健康網如果大家感冒了而到診所就醫，醫師可能會開給你「抗組織胺」這樣的藥物來減緩鼻塞的不適；或者你在吃...

專欄作家更新於 2024-06-07

作者＼良醫健康網編按：近日有媒體根據日本胃腸名醫新谷弘實暢銷書《不不生病的生活：新谷飲食法，全美首席胃腸科醫師...