午睡 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

孩子不想午睡、踢被子和淺眠，都可能是「智力高」的表現！

媽媽經發表於 2020-10-13

作者＼媽媽經編輯部睡眠對於孩子來說是非常重要的，只有睡得好，孩子才能長得好，但如果過度強制孩子...

媽媽經發表於 2020-08-14

作者＼媽媽經編輯部幼兒園開學了，媽媽跟孩子有了生命中第一場分離焦慮，你家的寶貝是頭也不回的朝學...

媽媽經發表於 2020-05-22

在家帶小孩，爸媽要想爭取一點自由，通常只能是趁寶寶睡著的時候！然而，架不住有些「超長待機」的寶寶...

媽媽經發表於 2019-08-25

作者＼媽媽經編輯　Reese 木恩颱風是否波及台灣有待觀察，但夏季中暑隨時都有可能發生！一名媽媽...

草根影響力新視野發表於 2019-05-08

作者＼草根影響力新視野　琪拉編譯為了小孩的健康，五歲以下小孩一天到底要晚多久、睡多久、螢幕時...

華人健康網發表於 2019-04-25

上班族利用午休時間小睡一下，可以讓下午更有精神；最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓！也...

健康醫療網發表於 2016-02-23

作者＼健康醫療網　許碩穎若寶寶晚上睡得好，不但可以長得好，更可幫助大腦發展。而日前有研究指出，...

媽媽經發表於 2015-05-30

(上圖取材自洪百榕的粉園臉書) 撰文＼Emilio Zhuang 幸福人妻洪百榕與藝人老公宋達民...

媽媽經發表於 2015-02-13

大家一定都有落枕的經驗，尤其是小孩落枕，更是大哭大鬧，落枕雖說不是病，但是卻嚴重地影響到日常事務...

媽媽經發表於 2014-07-16

經過了一個忙碌的上午，總算等到午休時間了。上班族每天早出晚歸，普遍有睡眠不足的困擾；若能趁這時間...