作者＼健康醫療網 睡不著、睡不好或睡不飽都是睡眠障礙者的主觀形容詞。依據國際睡眠疾病分類，睡眠疾...
失眠
親愛的媽媽，為什麼總會覺得好累？這幾個身體信號一定要看懂！
作者/事多人 曾有那麼一刻，我真希望我死了。不是因為身體不適，也不是心情不佳，純粹是因為睡不著。...
睡不夠都是因為老公？研究：人妻跟另一半睡一起反而更易失眠
作者＼媽媽經編輯部 各位媽媽也有睡眠不足的問題嗎？自從孩子出生後，媽媽幾乎要不眠不休的照顧寶寶、...
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