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五大類快樂食物與營養素，適當攝取保持好心情抗憂鬱

華人健康網發表於 2019-04-26

作者＼華人健康網　郭瀅瀅天氣變化大，心情也跟著起伏不定，甚至有些人憂鬱情緒揮之不去。為了紓解情...

專欄作家發表於 2019-04-24

作者＼一休陪你一起愛瘦身想開始健康飲食時，大部份人第一件事一定是想把全脂的食物戒掉，因為脂肪會...

華人健康網發表於 2019-04-20

作者＼華人健康網　洪毓琪「咳、咳！」喉嚨痛卡痰，有痰咳不出來，實在讓人難受。怎麼有效排痰、不讓...

華人健康網發表於 2019-04-17

作者＼華人健康網　黃曼瑩天空灰濛濛，空氣污染又來了，家中孩子是否出現皮膚搔癢，這裡抓、那裡抓，...

食醫行發表於 2018-12-30

作者＼食醫行高纖維的羽衣甘藍屬於十字花科蔬菜，常被大家用在沙拉及蔬果汁中，因為營養價值高，更被...

好食課營養師團隊發表於 2018-12-14

作者＼好食課　黃思穎營養師、林世航營養師想要補充鈣質，喝乳製品就對了，每一杯牛奶可以滿足2...

華人健康網發表於 2017-09-12

作者＼華人健康網記者張世傑台北報導在中醫理論中，女性經痛多半與體內新陳代謝有關，想要告別經痛...

食力foodnext 發表於 2017-03-26

作者＼食力編輯　黃宜稜現代人過敏比例越來越高，也讓「如何預防寶寶有過敏體質」成為熱門話題，許多...

護理師CC 發表於 2017-03-01

作者＼吳予曦最近看到一篇新聞，它是這麼寫的：攝取鈣質不足餵母乳竟讓身高縮水 10 公分！這麼驚...

iBEAUTY 愛漂亮發表於 2016-02-24

想要補充鈣質的時候，我們會選擇喝牛奶。想要幫助美白，我們不僅會喝牛奶，還會用牛奶來洗臉，但是你可...

咩媽發表於 2016-02-16

鮮奶應該是很多人冰箱裡會有早餐配角，尤其家中有學齡孩童更是必備從小父母就告訴我們要多喝牛奶，對身...

媽媽經發表於 2014-07-30

口臭的成因有很多，像是吃了刺激性氣味的食物，或是因疲勞導致火氣大，甚至有口腔疾病，都會造成口臭。...

林正權醫師發表於 2014-05-29

近幾年來，可能是年輕族群好命慣了，所以對周遭的事物都產生反感，再加上網路資訊的氾濫，更讓大家的腦...