台中榮總兒童肝膽腸腸科主治醫師林捷忠指出:「肥胖不只影響外觀、影響自信心以及社交,更可能導致心血管疾病、脂肪肝等...
肥胖
減肥必看:是少吃還是多運動?我應該選擇哪種減肥方式才有效?
作者\良醫健康網 根據「國民營養健康狀況變遷調查結果」,台灣成人過重及肥胖率為45.4%,另國人十大死因中,癌症...
三個月自然瘦!從上班族到產後媽媽 任何生活型態都能瘦下來
作者\野上浩一郎 九十天瘦身計畫參與者當中,有不少是在大企業的第一線展現才能的菁英或經營者,也就是會被稱為「成功...
用「紙杯」裝熱咖啡小心越喝越胖!自帶杯具不僅環保還能降低致胖因子
作者\賀來怜華 喝「紙杯裝的熱咖啡」會變肥! 我們每天必用的日常用品中也潛藏「致胖因子」的風險。比方說你在可以外...
跟手機一起睡會變胖?日本內科醫師教你對抗「環境荷爾蒙毒素」
作者\賀來怜華 「手機」擺在枕邊睡覺時,當心會變胖! 想將電磁波從我們的生活環境中清除,已經是不可能的事情了。不...
睡眠不足潛藏肥胖危機,不要再熬夜追劇滑手機啦!
作者\健康醫療網 現代人睡眠時間少,是常態也是一種行為選擇,且日益嚴重,族群包括,越夜越美麗的夜貓族、熬夜唸書的...
兩性專家:夫妻一起健身感情更好!老婆助夫減重更加「性」福
作者\健康醫療網 減肥有什麼好處?相信眾人答案千百種,最常聽到的像是「身體會比較健康」、「看起來比較漂亮」、「會...
飲食正常也難逃,13歲孩童患脂肪肝!醫師:「預防醫學」得從小做起
作者\記者林怡亭 阿強今年13歲就讀國中二年級,體格相當健壯,平日三餐飲食也都很正常,因父親每年都接受公司安排到...
早餐愛吃火腿、漢堡排?專家:兒童多吃加工肉,恐增感冒頻率!
作者\NOW健康 小男生就是愛吃肉,這該怎麼辦?一項學童飲食調查發現,國內學童攝取蛋白質種類相當不健康,違反國健...
東京50歲以下死亡率創新高!除了擔心孩子,爸媽如何顧好自己?
作者\媽媽經編輯部 新北幼兒園群聚事件還在擴大當中,今(9日)新北市長侯友宜召開記者會,公布新北又有三個病例,其...
孩子喜歡吃速食店的兒童餐?小心頻繁「食物獎勵」造成肥胖問題!
作者\媽媽經編輯部 為了讓孩子成績達標,部分家長會跟孩子說「這次考100分,就買給你速食店的兒童餐」。偶爾吃還可...
【享受人生】瘦不了的惡夢,可能只是因為你不夠認識自己的身體!林孟羲院長淺談肥胖成因
減肥不是要當忍者,唯有養成自己有辦法長時間落實的健康生活,才是終結肥胖的長久之計。本集「享受人生」邀請誠美學診所...
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