吸空氣都會胖的體質是因為「胰島素阻抗」,營養師建議生酮飲食減肥 吸空氣都會胖的體質是因為「胰島素阻抗」,營養師建議生酮飲食減肥 專欄作家 發表於 2024-01-25 管好「 胰島素」,變成易瘦體質 瘦身要攻克的「大敵」—胰島素,是瘦身裡最大的槓桿,攝取同樣多的熱量,胰島素分泌多...