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高血壓別吃太鹹就好？小心「鈉」藏在這些食物裡

專欄作家發表於 2019-04-05

作者＼珍妮絲很多人都知道，有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，這是為什麼呢？因為，我們飲食中的鹽，...

健談 havemary 發表於 2019-03-07

作者＼健談 havemary　Mary 吃素除了宗教因素外，健康考量也是常見原因之一，但是吃素該...

作者＼in媽咪育兒新知曾經有朋友跟我說：「小孩挑食是媽媽的責任。」真的是冤枉啊！從小孩開始吃副...

食醫行發表於 2018-12-30

作者＼食醫行高纖維的羽衣甘藍屬於十字花科蔬菜，常被大家用在沙拉及蔬果汁中，因為營養價值高，更被...

華人健康網發表於 2018-12-13

作者＼華人健康網　洪毓琪迎接新生命的來臨，總是讓人感到感動與喜悅！但期待之餘，身體的迅速變化，...

華人健康網發表於 2018-11-10

作者＼華人健康網　張世傑「分娩」對女人來說，是一生中的大事，不但需要耗費許多的體力，更是對身心...

誰是寶貝發表於 2018-10-25

作者＼誰是寶貝寶寶常見症狀(0M+)：寶寶便秘了！如何讓寶寶順暢排便？【寶寶便好久，便不...

Beyond Fitness 發表於 2018-08-24

作者＼陳嘉敏「我已經吃很少了，為什麼都不會變瘦？」、「我都有運動啊！但體重還是一樣都沒有變輕」...

采實文化發表於 2018-08-21

作者＼細川順讃雖然減鹽的趨勢逐漸在世界上蔓延，但究竟鹽是從何時開始變得令人唯恐避之不及的呢？起...

專欄作家發表於 2018-08-07

作者＼張鐘元、張維鈞古代常見的不孕原因是子宮虛寒，現代人愛吃麵粉和燥熱食物，子宮虛寒的問題已...

三采文化發表於 2018-07-19

作者＼何兆芬醫師我因為工作忙碌，不一定有時間煮飯，外食也是生活的一部分，飲食不只是為了維持身體...

時報出版發表於 2018-07-13

作者＼陳允斌我小時候很喜歡吃番薯。上幼稚園的時候，有一位住鄉下的阿姨常常往我們家送番薯，然後換...

WL小姐發表於 2018-06-05

作者＼WL小姐有小孩之前跟有小孩之後最大的差別是什麼？體重是其中一個答案。當媽媽之後有很多事情...

吳佳鴻發表於 2018-04-20

作者＼吳佳鴻醫師講到減肥，大多數人會控制自己吃進的熱量，那麼，在控制了每天攝取的總熱量的情況下...

廣編企劃發表於 2017-09-08

有時候同年紀的產婦，有些人產後依舊看起來像少女，有些則是容貌身材瞬間發福凋零，視覺年齡硬生生相差...