月子沒坐好，怎麼補?

匿名

發表於 2017-07-26 3

1 樓

想問媽咪們，月子如果沒做好，後面怎麼補?

當初寶貝出生，有給老婆去月子中心
可是因為傷口比較大(自然產)，也有裂開，所以老婆不敢吃太補，怕太燥傷口好的慢，所以在月子中心吃的比較清淡，只有湯是補湯

月子中心出來第一個月岳母有煮杜仲腰子，我媽媽也有煮麻油雞湯，但老婆不愛，喝沒兩個禮拜

最近老婆喊累，覺得體力沒以前好，容易累，腰也酸

我想說再幫老婆補一下，所以想問媽咪們，像這種後面補的吃什麼比較好?什麼時候吃?

匿名

2017-7-28 15:14:22

2樓

我看很多媽咪有分享可以自己加愛吃食材的月子調理包.
美多麗月子藥膳包.是一個老中藥廠製造的!爸爸可以自己去搜一下..
裡面的藥材都是比較溫補的.我姐姐在澳洲生寶寶.坐月子..我媽媽有買這個寄過去給她..
好像月子需要階段性調理.從平補到後期大補 補血補氣.幫助顧腰膝.如果沒有好好調理會有月子病的..!我聽我姐姐說.她都是先買好雞 魚或者愛吃的食物.然後加藥膳包下去一起煮湯.就可以了..湯是精華..比肉營養吧..
你可以自己找找看..我媽媽有打過電話去他們藥廠詢問過藥師..你也可以問一下.

lifesss LV.2

2017-8-1 13:27:18

3樓

美多麗不錯
我是請月嫂坐月子 沒吃好 休息好

我是月子坐完一個多月吃的
他們有分四種顏色的藥膳包
按順序吃就可以了
一個月吃完  感覺精神都好很多
也不會常常頭痛