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女人我最大
月子沒坐好，
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匿名
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想問媽咪們，月子如果沒做好，後面怎麼補?
當初寶貝出生，有給老婆去月子中心 可是因為傷口比較大(自然產)，也有裂開，所以老婆不敢吃太補，怕太燥傷口好的慢，所以在月子中心吃的比較清淡，只有湯是補湯 月子中心出來第一個月岳母有煮杜仲腰子，我媽媽也有煮麻油雞湯，但老婆不愛，喝沒兩個禮拜 最近老婆喊累，覺得體力沒以前好，容易累，腰也酸 我想說再幫老婆補一下，所以想問媽咪們，像這種後面補的吃什麼比較好?什麼時候吃? |
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我看很多媽咪有分享可以自己加愛吃食材的月子調理包. 美多麗月子藥膳包.是一個老中藥廠製造的!爸爸可以自己去搜一下.. 裡面的藥材都是比較溫補的.我姐姐在澳洲生寶寶.坐月子..我媽媽有買這個寄過去給她.. 好像月子需要階段性調理.從平補到後期大補 補血補氣.幫助顧腰膝.如果沒有好好調理會有月子病的..!我聽我姐姐說.她都是先買好雞 魚或者愛吃的食物.然後加藥膳包下去一起煮湯.就可以了..湯是精華..比肉營養吧.. 你可以自己找找看..我媽媽有打過電話去他們藥廠詢問過藥師..你也可以問一下. | |
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