少量多餐會比較容易瘦嗎?

閱讀模式 · 發表於 2022-10-22 22:08:59

匿名 2022/10/22 22:08 1 樓

現在有認真在考慮
是不是要採取少量多餐的方式
看這樣是不是比較能夠瘦下來
原因是因為如果平常三餐都正常吃
能夠不發胖就該偷笑了
更別說還想要變瘦
可是如果少掉一餐不吃
我很怕肚子會很餓到受不了
所以才會想到少量多餐的方式
不知道這樣子可行嗎?

回覆 · 發表於 2022-10-24 14:49:54

匿名 2022/10/24 14:49 2 樓

我覺得不一定耶
因為會不會瘦
主要還是看一天攝取的總熱量
如果超過了身體所消耗的熱量
那就會胖喔

回覆 · 發表於 2022-10-25 15:59:31

匿名 2022/10/25 15:59 3 樓

可是不知道這些瘦身食品
會不會因為吃了一段時間之後
效果會逐漸遞減啊?

回覆 · 發表於 2022-10-25 16:00:06

匿名 2022/10/25 16:00 4 樓

只能說真的是讓人心動
畢竟可以變得更瘦
哪個女生不想要呢

胡心儀 · 胡心儀

胡心儀LV.2 2022/10/25 18:24 5 樓

少量多餐吃很多不是一樣

回覆 · 發表於 2024-3-13 14:45:31

匿名 2024/3/13 14:45 6 樓

減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快
除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖
我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組
期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤
達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^

回覆 · 發表於 2024-4-9 14:07:24

匿名 2024/4/9 14:07 7 樓

減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神

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匿名	匿名發表於 2022-10-22 22:08:59 2167 \|閱讀模式 2022-10-22 22:08:59 匿名 2022/10/22 22:08 1 樓現在有認真在考慮是不是要採取少量多餐的方式看這樣是不是比較能夠瘦下來原因是因為如果平常三餐都正常吃能夠不發胖就該偷笑了更別說還想要變瘦可是如果少掉一餐不吃我很怕肚子會很餓到受不了所以才會想到少量多餐的方式不知道這樣子可行嗎?
匿名
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	匿名發表於 2022-10-24 14:49:54 2022-10-24 14:49:54 匿名 2022/10/24 14:49 2 樓我覺得不一定耶因為會不會瘦主要還是看一天攝取的總熱量如果超過了身體所消耗的熱量那就會胖喔

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	匿名發表於 2022-10-25 15:59:31 2022-10-25 15:59:31 匿名 2022/10/25 15:59 3 樓可是不知道這些瘦身食品會不會因為吃了一段時間之後效果會逐漸遞減啊?

	回覆 0 檢舉

	匿名發表於 2022-10-25 16:00:06 2022-10-25 16:00:06 匿名 2022/10/25 16:00 4 樓只能說真的是讓人心動畢竟可以變得更瘦哪個女生不想要呢

	回覆 0 檢舉

	胡心儀 \| 顯示全部樓層 2022-10-25 18:24:23 胡心儀LV.2 2022/10/25 18:24 5 樓少量多餐吃很多不是一樣

	回覆 0 檢舉

	匿名發表於 2024-3-13 14:45:31 2024-3-13 14:45:31 匿名 2024/3/13 14:45 6 樓減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^

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	匿名發表於 2024-4-9 14:07:24 2024-4-9 14:07:24 匿名 2024/4/9 14:07 7 樓減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的讓我產後減了8公斤左右代謝力提升後人看起來也比較有精神

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