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少量多餐會比較容易瘦嗎?

匿名

匿名
發表於 2022-10-22 5
1 樓
現在有認真在考慮
是不是要採取少量多餐的方式
看這樣是不是比較能夠瘦下來
原因是因為如果平常三餐都正常吃
能夠不發胖就該偷笑了
更別說還想要變瘦
可是如果少掉一餐不吃
我很怕肚子會很餓到受不了
所以才會想到少量多餐的方式
不知道這樣子可行嗎?
匿名
2022-10-24 14:49:54
2樓
我覺得不一定耶
因為會不會瘦
主要還是看一天攝取的總熱量
如果超過了身體所消耗的熱量
那就會胖喔
匿名
2022-10-25 15:59:31
3樓
可是不知道這些瘦身食品
會不會因為吃了一段時間之後
效果會逐漸遞減啊?
匿名
2022-10-25 16:00:06
4樓
只能說真的是讓人心動
畢竟可以變得更瘦
哪個女生不想要呢
胡心儀 LV.2
2022-10-25 18:24:23
5樓
少量多餐吃很多不是一樣
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