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孕哺大小事
懷孕胖太多 |
匿名
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目前懷孕26週了，可是也胖7公斤，但是明明就不像有人愛吃什麼就吃，我反而很克制。體重卻也是直線上升，我心情很不好，每天都心情不好，到底該怎麼辦！
我體重每天量，我對自己很要求，為什麼懷孕期間跟平常一樣吃三餐會胖成這樣ㄗ，我很怕越來越胖，生完瘦不下來，我脾氣一天比一天糟，可是我真的不是故意要生氣！ |
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期胖了10幾公斤產後6公斤的肉肉，在月子中心時產媽推薦LIKON- L320多功能理療+曲雕儀, 它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪， 以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理 深入皮下5-7公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率 刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞 幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下 讓你感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的你，從軟化-燃燒脂肪到緊實定型 或無法運動到的部位，達到局部塑身效果， 它不僅可以拿來塑身，也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等 像我本身生完小孩後也沒什麼時間在外運動，就訂了一台L320, 除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用，家人也可以一起使用， 真的很棒~你可以上立康官網看喔~ | |
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那就是吃錯東西了啊，澱粉類不要吃，尤其是麵，我懷孕的時候醫師說麵類禁吃，因為會胖很快。就算是不吃澱粉類，只吃肉、菜～寶寶也會長大啊！還有就是多運動！我懷孕的時候也是照常上健身房到37週後肚子真的太重了，就等剖腹卸貨囉。整個孕期只有胖8kg，坐月子完就瘦了9kg....不知道是不是肌肉也跟著縮水了..???? | |
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我之前產後胖了一年都沒有瘦身成功 因為小孩、家裡很多事讓我無法很認真的減重 直到隔壁鄰居太太介紹我使用瘦333減重法瘦身 這期間我還搭配飲食控制和偶爾的運動 我花了3個月才真正讓我甩掉產後所遺留下來的18公斤 真心推薦給妳 | |
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