希望小孩青春期能長高一點

妮妮 · 妮妮

妮妮LV.1 2015/4/14 11:07 1 樓

我家小孩14歲，還在發育卻很挑食，蠻喜歡運動的但就是長不高，有什麼方法可以讓他長高嗎？

阿寶 · 阿寶

阿寶LV.2 2015/4/16 17:48 2 樓

其實身高主要還是跟遺傳蠻有關的喔～但後天可以努力看看就是了！我是每天讓他喝鮮奶吃土雞蛋，前陣子是常熬雞湯，看孩子喜不喜歡吃，如果你的小孩也愛吃魚，魚和綠色蔬菜可以多給他吃！你小孩愛運動很好，要長高睡眠及運動要充足！多曬太陽也是很重要的喔！現在我小孩都長的比我高了！

妮妮 · 妮妮

妮妮LV.1 2015/4/17 09:49 3 樓

了解~可是他愛吃肉不愛吃菜
所以有在想怎麼幫他營養均衡幫助長高
還是要給他吃保健食品補助一下？

阿寶 · 阿寶

阿寶LV.2 2015/4/20 10:56 4 樓

放在罐子裡的東西都不是必要的喔！偶而補充還可以，不需要花大把銀子在這上頭！最好的方式還是以飲食和生活習慣著手，可以菜肉搭配的料理，蔬菜包肉那種也不錯，先漸進式的習慣蔬菜，另外我也很少讓他吃外面的雞肉，通常是跟認識的雞農買放養的土雞，外面賣的雞肉和豆類製品會促進荷爾蒙，越早發育對身高越不利喔！
另外，不知道你家的孩子開始了沒，其實14歲開始也在意外表啦，我小孩很在意自己高不高，所以也要他自己有動力吃，不要總是讓人盯著！這樣效果會比較好喔～

妮妮 · 妮妮

妮妮LV.1 2015/4/21 10:27 5 樓

那拉筋會讓小朋友長不高？小孩很愛運動，我也怕他運動過度長不高，因為我同學小時候就是運動健將，現在看他就一直維持學生時的高度，有點擔心

妮妮 · 妮妮

妮妮LV.1 2015/4/21 10:30 6 樓

給阿寶媽媽
可是我婆婆這幾天拿了李X珍的長大人要給他喝，他說因為朋友的孫子孫女喝了很有效

阿寶 · 阿寶

阿寶LV.2 2015/4/30 12:30 7 樓

適度運動是好的，但過度運動好像就不太好，你看很多棒球球員也沒很高，我老公說就是因為訓練過度的關係，如果學校會訓練過度，這部份可能就要溝通一下囉！罐裝食品偶而喝也是沒關係的，我是偶而也會自己熬中藥給孩子喝，只是建議還是從飲食，運動，睡眠充足著手喔！

回覆 · 發表於 2019-3-22 16:54:49

匿名 2019/3/22 16:54 8 樓

覺得樓上講得話很有道理~
想長高主要還是從飲食，運動，睡眠充足著手
當然搭配一些補鈣的保健品(像我兒子就會吃高登鈣)或中藥也是不錯的選擇
如果媽媽友想諮詢長高相關問題可以fb私訊粉專[達特漢司健康諮詢健康守護者]

跑跑楊 · 跑跑楊

跑跑楊LV.2 2019/8/6 10:12 9 樓

我覺得身高是基因欸，每個人發育不同，有人國小國中就160，但到了大學也就固定在160了，反而有很多小孩國小國中很矮，高中大學突然抽高的也有，不要勉強身體運作，該長高的時候到了就會長高了

liluluo · liluluo

liluluoLV.2 2019/8/6 13:27 10 樓

營養均衡很重要不過遺傳是最主要的因素

女王high · 女王high

女王highLV.2 2019/11/21 17:52 11 樓

睡眠很重要

回覆 · 發表於 2020-3-24 17:14:17

匿名 2020/3/24 17:14 12 樓

喜歡運動是好事，但挑食可能導致營養不均衡也會長不高
推薦版主可以讓小孩補充高登鈣3代這款長高食品
我讓我家弟弟發育期中補充這款鈣片，長高幅度很明顯
現在國一身高已經有175了，是全班最高的男生
網路上都能找得到買得到，也有免費專線可以問0800-868699

回覆 · 發表於 2023-8-7 13:40:12

匿名 2023/8/7 13:40 13 樓

發育中的孩子要長高除了作息正常營養充足之外
額外補充保健品也是一種不錯的選擇
像我家女兒小六我就讓她開始持續補充網路上知名的高登鈣3代
今年暑假過後就要生國二了，身高已經來到164左右
還記得當時小六才153而已，才短短一年多就長高11公分
可打免費專線詢問哦0800-868699

回覆 · 發表於 2023-8-28 14:30:55

匿名 2023/8/28 14:30 14 樓

可以讓小孩補充日日高鈣配方
裡頭成分都是天然且對長高有幫助的營養素
上網google就能找到

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	阿寶 \| 顯示全部樓層 2015-4-16 17:48:07 阿寶LV.2 2015/4/16 17:48 2 樓其實身高主要還是跟遺傳蠻有關的喔～但後天可以努力看看就是了！我是每天讓他喝鮮奶吃土雞蛋，前陣子是常熬雞湯，看孩子喜不喜歡吃，如果你的小孩也愛吃魚，魚和綠色蔬菜可以多給他吃！你小孩愛運動很好，要長高睡眠及運動要充足！多曬太陽也是很重要的喔！現在我小孩都長的比我高了！

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	妮妮 \| 顯示全部樓層 2015-4-17 09:49:16 妮妮LV.1 2015/4/17 09:49 3 樓了解~可是他愛吃肉不愛吃菜所以有在想怎麼幫他營養均衡幫助長高還是要給他吃保健食品補助一下？

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	阿寶 \| 顯示全部樓層 2015-4-20 10:56:42 阿寶LV.2 2015/4/20 10:56 4 樓放在罐子裡的東西都不是必要的喔！偶而補充還可以，不需要花大把銀子在這上頭！最好的方式還是以飲食和生活習慣著手，可以菜肉搭配的料理，蔬菜包肉那種也不錯，先漸進式的習慣蔬菜，另外我也很少讓他吃外面的雞肉，通常是跟認識的雞農買放養的土雞，外面賣的雞肉和豆類製品會促進荷爾蒙，越早發育對身高越不利喔！另外，不知道你家的孩子開始了沒，其實14歲開始也在意外表啦，我小孩很在意自己高不高，所以也要他自己有動力吃，不要總是讓人盯著！這樣效果會比較好喔～

	回覆 0 檢舉

	妮妮 \| 顯示全部樓層 2015-4-21 10:27:57 妮妮LV.1 2015/4/21 10:27 5 樓那拉筋會讓小朋友長不高？小孩很愛運動，我也怕他運動過度長不高，因為我同學小時候就是運動健將，現在看他就一直維持學生時的高度，有點擔心

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	妮妮 \| 顯示全部樓層 2015-4-21 10:30:36 妮妮LV.1 2015/4/21 10:30 6 樓給阿寶媽媽可是我婆婆這幾天拿了李X珍的長大人要給他喝，他說因為朋友的孫子孫女喝了很有效

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	阿寶 \| 顯示全部樓層 2015-4-30 12:30:31 阿寶LV.2 2015/4/30 12:30 7 樓適度運動是好的，但過度運動好像就不太好，你看很多棒球球員也沒很高，我老公說就是因為訓練過度的關係，如果學校會訓練過度，這部份可能就要溝通一下囉！罐裝食品偶而喝也是沒關係的，我是偶而也會自己熬中藥給孩子喝，只是建議還是從飲食，運動，睡眠充足著手喔！

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	匿名發表於 2019-3-22 16:54:49 2019-3-22 16:54:49 匿名 2019/3/22 16:54 8 樓覺得樓上講得話很有道理~ 想長高主要還是從飲食，運動，睡眠充足著手當然搭配一些補鈣的保健品(像我兒子就會吃高登鈣)或中藥也是不錯的選擇如果媽媽友想諮詢長高相關問題可以fb私訊粉專[達特漢司健康諮詢健康守護者]

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	跑跑楊 \| 顯示全部樓層 2019-8-6 10:12:12 跑跑楊LV.2 2019/8/6 10:12 9 樓我覺得身高是基因欸，每個人發育不同，有人國小國中就160，但到了大學也就固定在160了，反而有很多小孩國小國中很矮，高中大學突然抽高的也有，不要勉強身體運作，該長高的時候到了就會長高了

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	liluluo \| 顯示全部樓層 2019-8-6 13:27:30 liluluoLV.2 2019/8/6 13:27 10 樓營養均衡很重要不過遺傳是最主要的因素

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	女王high \| 顯示全部樓層 2019-11-21 17:52:28 女王highLV.2 2019/11/21 17:52 11 樓睡眠很重要

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	匿名發表於 2020-3-24 17:14:17 2020-3-24 17:14:17 匿名 2020/3/24 17:14 12 樓喜歡運動是好事，但挑食可能導致營養不均衡也會長不高推薦版主可以讓小孩補充高登鈣3代這款長高食品我讓我家弟弟發育期中補充這款鈣片，長高幅度很明顯現在國一身高已經有175了，是全班最高的男生網路上都能找得到買得到，也有免費專線可以問0800-868699

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	匿名發表於 2023-8-7 13:40:12 2023-8-7 13:40:12 匿名 2023/8/7 13:40 13 樓發育中的孩子要長高除了作息正常營養充足之外額外補充保健品也是一種不錯的選擇像我家女兒小六我就讓她開始持續補充網路上知名的高登鈣3代今年暑假過後就要生國二了，身高已經來到164左右還記得當時小六才153而已，才短短一年多就長高11公分可打免費專線詢問哦0800-868699

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	匿名發表於 2023-8-28 14:30:55 2023-8-28 14:30:55 匿名 2023/8/28 14:30 14 樓可以讓小孩補充日日高鈣配方裡頭成分都是天然且對長高有幫助的營養素上網google就能找到

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