產後肉肉肚的煩惱

微笑小辣椒

微笑小辣椒 LV.2

發表於 2020-10-13 12

1 樓

產後長期運動下來,肚子終於有小一點了,可是有肚子的肉肉還是會亂跑,有沒有水水可以推薦方法來制服肚子多餘的肉肉?

櫻桃肉肉丸 LV.2

2020-10-13 16:04:35

2樓

我也是這樣~心已累得二寶媽…

狗尾草 LV.2

2020-10-14 15:10:41

3樓

有試過穿塑身衣嗎？去年我剛懷孕時，朋友就一直交代我生完要把我黃金六個月穿塑身衣~我朋友就是有照做，訂了赫本塑身衣來穿，而且他真的很快就恢復產前身材~後來我生完在月子中心時就有請赫本專員來幫我量身，等惡露完全排乾淨後，我就開始穿了~我懷孕歷程胖了快20公斤(很可怕的數字)，目前過了4個多月，已經少了快10公斤，塑身衣也有送回去減吋過了~雖然離產前體重還有一段距離，不過還滿有動力繼續下去的~

夏木悠悠 LV.2

2020-10-15 15:16:21

4樓

我姐姐產後也有穿塑身衣~但是他穿哪牌的我就不清楚了~

芊芊元 LV.2

2020-10-16 10:01:52

5樓

我都是靠調整飲食跟看中醫來瘦肚子
產後要帶小孩根本忙到沒時間運動
只好在飲食上做調整，主食都用燕麥或地瓜代替
然後大約兩周會去花蓮松裕堂做一次埋線
這樣堅持幾個月下來
小腹也是快恢復到產前平坦的狀態了

坐看繁花盡落 LV.2

2020-10-19 15:16:26

6樓

對於身上的肥肉已放棄……ˊ0ˋ

兩人份美好 LV.2

2020-10-19 16:51:01

7樓

我也滿推塑身衣的~也是赫牌愛用者，不只產後有訂做塑身衣，因為我平常有上健身房的習慣，所以我也有買他們家的纖腿褲~不但可以修飾腿型，還可以紓解肌肉的壓力，很值得回購喔~

匿名

2020-10-26 09:22:17

8樓

我是自己在家用儀器瘦身，對想瘦局部很有效，如果靠節食都會瘦到胸部 QQ
"立康機"是高醫家醫科在使用的儀器，我偷偷問到廠商的電話打去訂購的07-3878833
已經用半年多，自己捏肚子感覺贅肉變小皮也沒之前那麼厚，我還有用在屁股跟大腿，
有改善到產後漏尿ㄝ  真的不誇張

匿名

2024-5-13 13:41:21

9樓

減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神

匿名

2024-7-16 15:11:26

10樓

減重我推薦使用SO333的咖啡爆纖精華，讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全

匿名

2024-9-23 15:03:29

11樓

減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快
除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖
我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組
期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤
達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^

浪漫脫敏者 LV.2

2024-9-24 08:46:09

12樓

你可以是練錯了