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有點擔心老人家冬天血液循環不好的問題?

匿名

匿名
發表於 2021-01-08 11
1 樓
我爸媽這幾年可能因為年紀大
加上膝蓋關節不是很好
現在也幾乎很好會去運動了
然後運動變少了之後
身體的血液循環也有受到影響
像我爸就常會覺得頭痛還有肩頸痠痛
我媽則是手腳很冰冷
像這幾天寒流來襲
我就更擔心血液循環會變得更不好
像這樣的狀況是不是就只有
多開暖爐增加室內溫度才有用啊?
匿名
2021-1-12 17:44:00
2樓
這幾天真的有夠冷
今年寒流來不停耶!
我覺得真的需要開暖爐
不然太冷了
對老人家身體也不好
匿名
2021-1-12 23:33:34
3樓
如果室內的冷氣機是冷暖型的話
很建議直接開冷氣的暖氣功能
因為這樣暖房的效果會比較好
比起那些暖爐都要好很多也比較省電
像溫差的變化要很注意外
要改善血液循環的問題
也可以考慮泡澡還有按摩
可以嘗試看看兩三天泡一次澡
但要幫忙留意老人家泡澡的時間
一次不要超過二十分鐘也不要超過心臟的位置
至於按摩的話我比較鼓勵可以每天都按
多按對身體血液循環很有幫助
我家裡的兩個老大人
我都是這樣建議他們的
匿名
2021-1-13 14:17:21
4樓
每天按好像不錯
可是那也需要買個按摩器材來用吧
不然叫兩個人輪流幫對方按摩
我覺得我爸媽一定不會這樣做
陳惠茹 LV.2
2021-1-13 18:25:28
5樓
要有暖爐 除了血液循環不好之外
最主要是急速溫度下降對身體很危險
匿名
2021-1-13 18:29:29
6樓
如果是一起住的話
有空就幫長輩多按按囉
像我是因為家裡有買按摩椅的關係
當初其實也是考慮到我爸媽都退休了
待在家裡的時間很長
而且他們也是喜歡按摩的
就帶他們去試了幾家按摩椅
最後是買高島的星空椅回來
我爸媽都用得很開心啊
因為這樣就不用跑出門去按摩
而且操作起來不會很複雜
我爸媽就會輪流坐在上面
一邊看電視一邊按摩享受
像我媽開始常在按摩後
感覺手腳冰冷的問題就有好很多
匿名
2021-1-14 14:14:10
7樓
可能血液循環不好的問題要去找中醫調一調
我覺得調身體說不定會比較好
雖然泡澡還有按摩也都很好
可是那是不是就只是短期有用
長期來說可能幫助就沒有那麼大
匿名
2021-1-14 15:17:32
8樓
原來還有按摩這個選項我看到大家說按摩也是很不錯
但是不是要看按到正確的穴道
如果有的話大多都可以改善血液循環不良的問題
匿名
2021-1-14 17:35:53
9樓
那我覺得更要動一動
不要都只窩在沙發上看電視
尤其天氣冷你不動只會越來越冷而已
動一動如果累了就休息
上面說的泡澡、按摩、用暖爐維持溫度都很好
2021-1-17 03:07:37
10樓
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2021-1-17 03:08:03
11樓
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