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鋅元素的重要性?

匿名

匿名
發表於 2021-07-20 6
1 樓
昨天看電視有專家說鋅是人體內第二多的微量元素
對免疫力、發育生長跟生殖系統都有影響
我就趕快上網查有甚麼食物可以補鋅的
發現像是海鮮、內臟等的含量都比較高
可是我家兒子都不愛吃這些東西啊…
想請問鋅元素真的影響很大嗎?
如果是的話有沒有推薦甚麼保健食品專門在補鋅的
考慮買給他吃
謝謝
消失點 LV.2
2021-7-20 12:30:46
2樓
不是所有小朋友都需要補充鋅。 只有針對那些真的缺乏的小朋友,補充才會對身體有幫助,不過可以建議給妳的小孩補充人體五大營養素的保健食品哦。
芃芃寶 LV.2
2021-7-20 15:25:04
3樓
如果正在發育最好還是要適量補充 對生長還是有影響的
小花 LV.2
2021-7-21 10:05:14
4樓
之前我們家小孩有吃成岳生醫的穀力多,除了鋅以外還有加穀光甘肽,美容和營養都補到了,cp值感覺還不錯
匿名
2021-7-21 11:41:23
5樓
缺鋅真的要注意欸! 尤其男生的生殖系統很重要
玉米子 LV.2
2021-7-21 17:38:45
6樓
均衡飲食就OK了
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