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當媽後就常睡眠不足嗎?

netanya LV.2
發表於 2021-07-28 6
1 樓
有沒有覺得當媽媽後
就很常睡眠不足啊?
我真的很常有這樣的感覺
最近已經到了很疲倦的程度
早上明明鬧鐘響了
我還是會忍不住想按掉繼續睡
但小朋友會吵 不會讓我繼續睡太久
現在因為老公也還是在家工作
我就三餐都要煮還要顧小孩
他要工作我就要顧好小朋友不能去干擾他
搞得我比平常更忙更累了
常常睡眠不足也常常覺得很累
難道當媽媽後這就是日常了嗎?
匿名
2021-7-30 09:52:18
2樓
我覺得是日常
說多了都是淚嗚嗚
但小孩大一點至少會好一點
只是遇到在家工作的老公 你要煮三餐還要把小孩顧好
那真的難度更高了
匿名
2021-7-30 13:35:20
3樓
當媽以後常睡眠不足+1
而且我老公他工作不能打瞌睡
他那種工作要是打瞌睡會出事的QQ
小朋友晚上起床的話我都會主動去顧
避免他白天上班精神不好
但他明明也有睡卻常常還是很累
所以我後來開始找護肝的保養品
還有找長期睡眠不足要吃什麼好
才找到有蠻多媽媽推薦的人可和金薑黃
我看很多媽媽也都有睡眠不足的困擾
有吃金薑黃之後即使睡眠不足也不會一直很疲倦
就覺得跟我的狀況很像
查了一下官網還發現有專業營養師可以線上免費諮詢
諮詢後就決定買了,買來吃一段時間就有感覺白天精神好很多
老公看我吃了有用就也拿去吃
現在我們兩個都有在吃了
其實睡眠不足會造成很多問題對肝也不好
真的要吃一些護肝的保養一下比較安心~
匿名
2021-7-30 15:46:15
4樓
對阿很多媽媽都有這樣的問題
我也常睡眠不足
有點想買樓上說的那個金薑黃
匿名
2021-7-30 16:42:23
5樓
推薦可以吃紐崔萊的高效B群

一天吃一次可以從早撐到晚,而且沒有藥味
netanya LV.2
2021-7-30 17:28:22
6樓
哦有營養師可以線上諮詢
那家好像不錯
我也去諮詢看看好了
看我的狀況要吃什麼最適合
感謝
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