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	妮妮 LV.1 發表於 2015-05-04 6 1 樓
你們會不會覺得生完小孩後氣色一直很差？你們都怎麼改善？

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Mandy LV.2

2015-5-4 15:14:54

2樓

我也想知道，我生完小孩不知是否缺血還是怎樣，氣色也不好，但也有可能是因為小孩現在還不能睡過夜，所以我睡眠品質差的關係，生完之後醫院好像可以自費打補血針，聽說對母體比較好，但我沒打！

女人有時候氣色不好，是因為皮膚外在的問題，有時是內在臟腑（腎臟）需要調養，但我覺得我應該是睡眠不足，日也操眠也操，媽媽真不是好當的！希望有撇步的媽媽可以分享一下！

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	fany媽 LV.1 2015-5-5 09:53:39 3樓
補血針？所以是不是主要是補鐵壓？我也很想要氣色好一點

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	慧珍林 LV.2 2015-5-5 12:32:02 4樓
我有打！那時診所是建議我打，我先生看我生完失血量很大＋臉色蒼白，所以就付費給我打了，很大一瓶點滴，一瓶1500我打了應該有三小時才打完，打點滴的時候嘴巴一直有甜甜的感覺，不曉得成分是什麼？但我覺得我坐月子的時候護士都說我氣色不錯，不知是月子坐得好還是有打補血針的關係？

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	妮妮 LV.1 2015-5-6 10:22:01 5樓
這樣是不是就好好喝四物就好啦？他不是也是補血嗎？女人一有家庭後常常忙於小孩，其實....好久沒有照顧好自己了我氣色真的一直不是很好，同事一看就知道你家有小孩了=.=

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晨小媽 LV.1

2015-5-7 10:40:49

6樓

小孩大一點後，我跟我老公講好固定幾天是給我1~2小時自由活動，

他也可以和小孩好好相處，所以我就去運動之類的，

平日保養是只有喝四物鐵(劉嘉玲那家的)，保養真的要多管齊下氣色才會好很多

當然另一半的支持也很重要，我現在還蠻堅持不讓自己成為黃臉婆，

因為剛有小孩那一段時間我氣色超級難看，女人真的很辛苦

大家加油~~

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