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生完後一年體重還是瘦不回來怎麼辦?

匿名

匿名
發表於 2023-04-26 3
1 樓
現在的心情其實是有點絕望的
真的沒有想過已經生完
過了也有一年的時間
當初胖了十幾公斤的我
到現在還有六七公斤掛在身上
沒有完全的瘦回去
一開始本來是想說就慢慢來
畢竟剛帶寶寶回來真的也很忙
也不想把自己逼得太緊
結果不知不覺一年過去了
身形還是胖胖肉肉的
很怕自己以後就是這樣了耶
Robinn LV.2
2023-4-26 17:02:43
2樓
代謝會越來越差...
匿名
2023-4-28 14:38:11
3樓
就只能...再繼續加油囉!
覺得想要變瘦的話
除了飲食要有所節制外
運動也很重要喔
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