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少吃多運動真的可以瘦?

匿名

匿名
發表於 2023-07-04 5
1 樓

看到網路上有很多人
都講到少吃多運動可以瘦
我就很好奇
是不是真的可以
感覺這個說法有沒有用也不清楚
我現在是有在執行少吃這件事
但是多運動真的辦不到
因為我真的沒有那種毅力
而且很難抽出時間
少吃是可以做得到
多運動可能就看狀況
想問大家這樣有辦法瘦嗎?
匿名
2023-7-5 15:04:53
2樓
我覺得可以耶
只要有確實執行
就可以瘦阿
如果只是三天打魚兩天曬網
那怎麼可能會瘦
匿名
2023-7-5 23:25:12
3樓
有很多人都用這種方式瘦下來了
我覺得可以試試看
樓上說的那個方式
應該也可以吧
匿名
2023-7-6 01:04:05
4樓
所以搭配那種瘦身產品
應該會更好對吧
如果都是天然成分做的
我也想買那個能促進代謝的來吃看看了
匿名
2023-7-6 01:52:25
5樓
那個纖纖飲我也有興趣耶
請問瘦下來以後
還有需要持續喝嗎
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