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已經超過30歲了吃膠原蛋白還有用嗎?

匿名

匿名
發表於 2023-10-02 2
1 樓

想問問大家如果已經超過30歲了
那吃膠原蛋白還有用嗎?
我現在已經31了
有在想應該要開始保養
補充膠原蛋白
因為我皮膚狀態看起來比較差
想說就考慮買來吃看看
看會不會比較好
可是我在網路上看到有人說
膠原蛋白要25歲就開始吃
不要拖到太晚才吃
那我現在的年紀是不是就太晚了啊?
匿名
2023-10-2 21:33:52
2樓
我覺得應該還是有用
但就要天天吃
然後記得要多喝水
喝水皮膚真的會變好
親身經驗
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