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晚上太熱睡不好 影響工作品質

匿名

匿名
發表於 2024-10-07 6
1 樓
有人跟我們一樣每到換季都睡不好嗎?
開冷氣太冷,沒開又太熱,開風扇吹到頭會痛
這幾天又因為半夜太熱爬起來好幾次,互相影響到睡眠
已經失眠了好幾週,非常困擾
導致我們夫妻倆沒睡飽工作效率很差

跟老公討論過想換涼感寢具看看有沒有效
老公覺得換竹蓆比較快!哈
竹席會夾肉我不喜歡
有媽咪推薦不錯的涼感床包嗎?
3C白癡 LV.2
2024-10-8 08:51:54
2樓
教你一招吃安眠藥
2024-10-11 14:06:01
隨便吃安眠藥會有副作用吧~不能隨便亂吃
匿名
2024-10-9 19:10:04
3樓
會,我們熱到還把床移位,不要太靠牆壁,看看能不能改善,還好移了有比較涼
匿名
2024-10-9 19:52:16
4樓
夏天就要換涼感寢具阿~你們沒有換季嗎?
匿名
2024-10-11 20:00:00
5樓
涼感床包是真的不錯,夏天開冷氣沒發現它的好處,換季冷氣要開不開的時候,涼感床包真的讚。我是買寢之堡竹纖維,透氣又防水,材質睡起來很親膚,整體推薦
2024-10-21 18:16:45
6樓
電扇不要吹頭
安裝媽媽經APP,討論訊息不漏看立即安裝
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