【教養】關於孩子吃飯這件事!!!媽媽堅持就會出運啦!!!!

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在1y6m晨晨已經學會自己吃飯

整整一年的時間,讓我真正了解”習慣”的養成真的很重要!!!!

“吃飯”這件大事,是所有媽咪最頭痛的問題!!

也是我私訊回復裡最多媽咪問我的問題!!!

到底怎麼樣可以讓孩子乖乖坐好吃飯?

如何讓孩子專心吃飯?

我的孩子到了3歲了還不會自己吃飯….

如何像你們家小孩一樣外出餐廳吃飯時那麼乖??

其實我也是和你們一樣一路調整碰壁然後再改正才有今天…

(媽媽拭淚….)

經歷過大寶及二寶….我訂下了許多吃飯的規矩!!

詳見-【教養】吃飯的習慣養成!!! 直到現在我才發現錯誤!! 目前正在改變中…

但是三寶還是個嬰兒,才剛開始要吃副食品而已,可以這樣訓練嗎?

當然可以啊!!!”習慣”是從小養成的!!!從他開始接觸人間食物起,就要這樣做!!!

(此篇獻給所有為孩子吃飯而煩惱的媽咪爸比外,

特別獻給所有的阿公阿嬤!!我們一起教孫如何乖乖吃飯喔!!)

 

 

首先先準備一張餐桌椅!!!這個超級重要!

讓小朋友習慣坐著吃東西!!!

不管是吃點心還是水果或正餐,只要吃東西都要坐著吃!!

那從甚麼時候開始吃呢?

當然是吃副食品的第一天開始就要學習坐著吃!!!

看過很多媽媽或爸爸,因為小baby還小,所以常常抱著餵…

或者是阿公阿嬤帶小孩,小孩邊玩邊跑阿公阿嬤在後面追著餵…

其實這些都會養成孩子無法乖乖坐好吃飯!!

在我們家裡規定,沒有坐好是不能吃東西的!!

其實我也是怕他們邊吃邊玩很危險會噎到或嗆到,

所以坐好吃飯我非常要求!!!沒有妥協的時候!!

晨晨現在肚子餓,知道我快煮好飯了

就會乖乖去坐他的椅子!!

◎家長不要覺得孩子還小不懂,只要你徹底的執行!!

小孩子他們會知道的!!!

也不要因為小孩子哭鬧而心軟….

記住,坐好吃飯對他來說只有好處沒有壞處..

與其後面抱怨他吃飯不專心,不如早點讓他學會吃東西要坐好這件事!!

各位阿公阿嬤們,更不要心軟阿!!

讓孫子邊玩邊吃真的很危險…

很多案例都是因為這樣而噎到窒息!!

所以為了他們的安全,真的要徹底執行阿!!!

   

剛開始吃副食品時,我大概都會在15-20分鐘內餵完

嬰兒時期吃副食品,如果餵太久他們會不耐煩…

所以15-20分是黃金期!!!!

然後我常常被問到一個問題:我小孩副食品吃的不好,要吃不吃的怎麼辦?

通常我這餐副食品孩子吃的不好,那麼下一餐奶量我就會減少…

孩子肚子餓,副食品就會吃的好!!

很多媽咪會陷入一個迷思,就是孩子配方奶一定要吃多少,副食品一定要吃多少?

而忽略了孩子是否可以吸收與接受??

如果你的孩子是很愛吃的,當然你就不用減少,就讓他吃吧!!

但如果你發現你的孩子喝奶或副食品吃的沒有很好,那麼我們就微調整一下…

◎想一想如果我們大人中餐吃完,又要吃點心….

點心還一次給你吃個100ml的粥或食物泥

然候不到2小時,又要吃晚餐!!

試問你的胃受的了嗎?一定超撐吧!!!

我們都受不了了~何況是小孩子…對吧!!

副食品顧名思義是主食母奶或牛奶外的食物,

主要目的是讓孩子練習咀嚼還有補充其他養份

所以不是多就好!!而是要讓孩子有練習到咀嚼吃到其它的營養喔!!

  

放手學吃飯!!!

以前我總以為放手學吃飯要一歲以後再進行比較好!!

但是到了三寶晨晨後,我才知道其實只要孩子想要自己吃,你就放手讓他練習吧…

雖然有時候吃完真的慘不忍睹,常常是飯粒滿地掉,麵條滿天飛…

但是孩子樂在吃飯這件事當中!!!這樣就很棒!!!

晨晨大概8個月多開始想自己吃東西,

我都會準備一個碗,將飯桌上他可以吃的比較軟的食物放在碗裡

我一邊餵副食品,他一邊練習”抓”食物吃!!

1歲後他不吃泥或粥狀的食物,對我們桌上的食物充滿好奇心

於是我就開始讓他吃和我們一樣的飯菜!!!

約1歲1~2個月時,他開始不要我餵了!!

每次餵他都超生氣的!!!

看到哥哥姐姐自己吃,他也堅持要自己吃…

湯匙拿不好沒關係,就用手一口一口抓…

就這樣我也放手讓他自己享受!!

現在他1Y6M拿著湯匙,慢慢的一口一口將飯放進嘴巴裡…

每放進去一次,他都很有成就感的看著我!!

我也覺得好欣慰!!孩子~你真棒!!!

◎我們大人總會有種受不了看不下去的個性!!

看到孩子慢吞吞,總會想過去幫他做替他完成…

或許我們會覺得這樣不浪費時間,但是卻剝奪了孩子的學習機會!!

另外,很多家長也忍受不了孩子吃東西掉滿地的狀況

於是就默默地拿起碗來餵他,覺得這樣他吃的比較好也不會弄得到處都是!!

但是爸爸媽媽孩子早晚都要學的阿!!!倒不如趁他有興趣時,讓他自已摸索學習…

掉滿地又如何?擦乾淨就好啦!!!!

 

 

現在我們家可以一起享受用餐

媽媽也不用辛苦的煮完飯,還要餵飯…

最後媽媽永遠都吃剩下的!!!(哭….)

媽媽真的不用那麼委屈,我們就一起讓孩子去學習…

    

 

然後不要害怕帶孩子去餐廳外食

有時候我們真的煮飯煮的很累…

偶爾想要外食卻害怕在外面Hold不住小孩..

真的其實他坐習慣餐桌椅,喜歡上自己吃飯

不管是哪一個小小孩,都會很喜歡和父母一起出去吃飯!!

我們都堅守一個原則,絕對不能在餐廳裡跑來跑去!!!

所以要和爸爸媽媽一起吃東西就要乖乖坐好!!

不然就沒有下次機會(我是真的說到做到,會立刻帶他們回家!!)

看看晨晨在爭鮮吃飯的影片,自己吃的多開心!!(1y4m)

 

 

當然除了以上這些外,

最基本的吃飯不看電視,吃飯不玩玩具

飯前一個小時前不餵零食,這些都要確實的做到!!!

我們希望孩子吃的好,爸爸媽媽們也要堅持好的規矩!!

當然我知道許多媽咪會說,唉~只有我一個人堅持好辛苦…

家裡太多的阻礙與聲音!!

媽咪們,我真的懂…

我不是第一個小孩就教的很好,也是和家人有磨合期紛爭期的時候

可是為了孩子好,我在教育上踩的很堅持!!

只差沒有說孩子我自己生的,請讓我自己教!!!

當然家人們都是愛孩子,只是愛有很多種方式

我們可以一起好好的溝通…

阿公阿嬤們,要好好的相信自己的兒子女兒媳婦女婿們

雖然疼,但是很多時候還是要讓他們去作主!!

有了第一個恩恩和第二個芯芯的經驗後

現在第三個晨晨…

我發現當你越放手讓他們去做,他們真的學得更快更好!!

當然每個孩子都會有段過渡期…

可能一開始吃的很好,但怎麼最近都不吃….

排除生病之外的原因,媽咪其實可以放輕鬆別因為這樣太緊張…

或許這餐他真的不餓…那麼我們就中間點心停掉,讓他消化一下…

下一餐可能就會很好囉!!

加油~分享我的經驗給大家!!!

過去孩子吃飯的經驗分享:

※當個放手的B+媽媽

※好習慣+好工具+媽咪的耐心=成功學吃飯!!我成功了!!

※【教養】吃飯的習慣養成!!! 直到現在我才發現錯誤!! 目前正在改變中…

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