作者＼媽媽經編輯部 產後要不要母嬰同室？這個問題是很多新手媽媽的共同困擾，今日就有一名新手媽媽在爆料公社發文，說明醫院推母嬰同室的同時，也需要考慮到同房媽媽需要好好休息，自己連續兩晚聽見隔壁嬰兒哭鬧，剛生產完的隔壁床媽媽哄整晚，讓整間房的人身心俱疲。 該名媽媽表示，隔壁床因為是二胎，其實一度想要放棄母嬰同室...
產後護理
34歲名媛產後憂鬱，懷抱5個月女兒雙雙身亡…產後才是女人最艱難的時刻
「別再呼籲母嬰同室，根本是折磨媽媽」孩子連哭48小時，媽媽都要瘋了！
老婆拿命搏生小孩，老公多點愛包容也應該
當準媽咪生產完之後，大家的焦點跟注意力都放在新生兒身上的同時，是否有人注意到，剛從鬼門關前走一回的產婦，也就是自己老婆，似乎一點一滴，悄悄的有所不同了呢？ 不要想說，生完就是種解脫，產婦好好的在月子中心休息，又能享受專人的照顧，哪會有什麼問題？ 如果準爸爸們有這種想法，可就大錯特錯了，其實生完才是問題跟壓力...
輕生前不捨孩子哭還先餵奶，壓垮她的不是當媽媽的壓力，而是另一半的漠不關心…
作者＼媽媽經編輯部 一位年輕的媽媽生完孩子後心情持續低落，某一天她爬上窗戶，正準備一躍而下，這時卻聽見寶寶的哭聲，捨不得孩子餓了，女人先離開窗戶旁邊，給寶寶餵奶。 據傳消防人員抓緊這段黃金時間，成功勸阻擋下了她輕生的念頭，不過，女人還是放聲大哭，久久不能平復，自己長期的心情無法被老公理解。 有人說：跳樓前還...
蔡詩芸被譏產後身材沒恢復！產後身材變形是母親征戰的印記，不完美但最美
誰不希望自己能擁有和孕前一樣地好身材呢？誰不希望自己永遠美美地？更多的時候，當媽的要白天黑夜囿於在母乳和失眠的拉鋸戰中，頂著面臉油光和大大的黑眼圈，身邊還充斥著婆婆媽媽的「別減肥，多吃才有奶」。 藝人蔡詩芸日前在 Instagram 上分享：生完孩子後，體重增加，這是不可避免的，但我一直想分享我的一些想法，像所有母親一樣，我選擇把孩子的需求放在自己的之前，不知道為什麼我們現在的社會總是認為女人應該在生產後，立刻恢復身材？ ...
受疫情影響，媽媽產後憂鬱更加嚴重！？
作者＼媽媽經編輯部 根據研究調查，新冠肺炎的疫情期間媽媽產後憂鬱是之前的2倍以上。不過因為多半以上的媽媽自認不會得產後憂鬱，因此更需要積極的支援及照顧產後媽媽的心情。 日本筑波大学的松島副教授以及助產士透過提供育兒相關app的公司進行調查，使用了英國為了了解媽媽的心理狀態所開發的「愛丁堡產後憂鬱評估量表」，在過去的一週裡對產前產後的媽媽們進行了10個有關心理狀態的問題調查。根據2,132位生產完還未滿一年的媽媽的回答，得到產後憂鬱的可能性增加了24%。 ...
竹內結子疑確定為「產後憂鬱」！我一度想離開，全世界卻罵我太矯情
日本週刊女性PRIME於10月5日晚間報導指出，演員竹內結子在9月27日在家裡去世，在2008年與前夫中村離婚後，他與今年15歲的長子住在一起，但在2019年2月，他與同一個經紀公司的演員中林大樹再婚，而2020年1月，她剛生下第二個兒子。 為什麼應該在自己深愛的家人的包圍下充滿幸福的人會想離開？ 在某些情...
生完孩子好狼狽，可不可以別來看我？
作者＼媽媽經編輯部 同事生小孩了！現在透過Facebook打卡報平安，消息傳遞得好快，和其他同事揪一揪立刻就到醫院去看她，一進醫院看到產婦一臉疲憊樣，素顏加上粗框眼鏡還有盤起的亂髮，開心祝賀後聊沒幾句她就拉上簾子餵母奶，一餵就是十幾二十分鐘，幾個同事留也不是走也不是，好尷尬，到底什麼時間點去看產婦及新生兒才適當呢？ ...
原來憂鬱離我這麼近！為母則強，強的不是身分，而是身為「母親的自覺」
【育兒甘苦談】產後憂鬱 文／小米嘛 前幾天，日本知名女星竹內結子被發現在家身亡；報導說，不排除自殺的可能，而這位溫婉美麗的女星，今年初才剛產下次子。 看到新聞時，我震驚不已。竹內和我年紀相仿，差不了幾歲，說是我們那年代的知名人物都不為過；想當年剛學日文時剛好上映《現在，很想見你》（今、会いにゆきます），溫暖直白的劇情馬上打動純情小姑娘的心，從此她溫婉賢淑的印象始終深植著。 ...
產後憂鬱是什麼體驗？天堂到地獄的距離其實很近
作者＼尚瑞君 產後憂鬱症，是從天堂突然墜入地獄 若你問：「從天堂到地獄的距離有多遠？」我會回：「從天堂到地獄的距離，就在醫院通知新生寶寶被送進加護病房時墜落。」 當孩子平安誕生，實現了每對父母心上最初對孩子的期望。但是！每對父母都是從當父母時才開始學習做父母的。 生完長子後，因為亢奮地在跟先生聊天，直到天亮...
產後「瘦」不了？把握產後減重黃金期，六個月找回身材！
作者＼許淳彰中醫師 從女人變成媽咪這個過程，除了身分上的轉變之外，身材也毫不留情的往橫往下持續發展。產後減重一直是媽咪們最關心的議題，但媽媽產後生活重心挪到小孩身上，根本無暇照顧自己。 大許想告訴各位偉大的媽媽們，別忘了媽媽的健康也是照顧好寶貝的必要條件，把握產後減重黃金期，健康瘦下來後更能照顧好寶寶。一般減重黃金期就是所謂的「 產後六個月內 」在產後六個月內，把握以下基礎四要點，找回苗條身材飲食習慣。 ...
爸爸胖了，媽媽瘦了！《甄嬛傳》祺貴人唐藝昕坐月子，老公陪吃月子餐竟胖五公斤
撰文＼丁彥伶 近日，張若昀在某節目中爆料，稱自己在妻子唐藝昕坐月子時一直吃她的月子餐，因為陪吃太多竟讓自己長胖了五公斤，更自曝現在還有點想念月子餐的下午茶和宵夜！ 而16日張若昀在微博上發布體重記錄圖，表示“曾經長胖五公斤，如今管理成功，又迅速瘦了10公斤！ 太太唐藝昕在生產後之後首次分享個人日常生活，她在...
有了小孩家庭顯得溫馨美好？成為母親以後才知道的三件事
作者＼張宥琦 孩子還沒出生的時候，我以為育兒就像電視廣告一樣溫馨、美好，散發著愛的光芒。 寶寶哭了時候，抱起來搖一搖、哄一哄親愛的小寶貝就微微笑。 寶寶餓了時候，天生本能，自然就會喝著母奶。 寶寶尿布濕了的時候，換一片就沒事。 寶寶想睡的時候，搖一搖寶貝就會乖乖睡覺了。 但孩子出生以後離我「夢想」中的樣子...
凱格爾運動可以恢復緊緻嗎？聰明球怎麼用？讓你跟老公都有感！
作者＼小男友爸比 什麼是聰明球呢？凱格爾運動有效嗎？ 聰明球是用來輔助凱格爾運動，訓練加強骨盆底肌肉包含陰道內的肌肉收縮能力，自己訓練不靠道具的方式也是可以的喔！ 但使用聰明球輔助會更有效率，透過聰明球在體內碰撞讓肌肉不自主的收縮、放鬆，讓我們能習慣控制私密部位的肌肉。除了更會控制肌肉的收縮、私密部位的緊緻、恢復產前的肌肉強度，也能夠幫助產後、更年期漏尿的改善！ ...
