小時候總是驕傲自己有位「超人媽媽」,上班以外,還要張羅家庭的三餐與孩子們的大小事。長大後才發現,原來我的超人媽媽在事業與家庭間焦頭爛額,犧牲休息時間、忘記照顧自己,身為女兒的我,明白了這些不為人知的秘密,特別心疼媽媽,而女性在備孕、懷孕坐月子時,更需要關注女性的保養祕方!特別是現在很受孕婦們歡迎的滴雞精更是補品清單首選。在詳細比較滴雞精的好處後,我特別推薦「桂格滴雞精」給孕媽咪們。 適合各年齡層女性的保養祕訣?營養師最推薦「桂格滴雞精」!備孕、懷孕、哺乳時...
長輩健康
享受退休生活,先善待自己的身體吧!養生訣竅「這點」很重要
再忙也別忘了呵護自己!營養師推薦「桂格滴雞精」守護媽媽,也守護全家人的健康
我從沒有送過一份禮物給老爸:希望在他將我遺忘前,陪他走過最後一段旅程
作者\鍾灼輝 人生旅途中,我們總會遇到一些很難纏的人,他們的存在會對你造成極大的困擾,你絕對改變不了他們,而唯一可以做的,就是盡量離他們遠一點。不幸的是,我生命中那個最難纏的人竟然就是我的老爸。所以我自小便努力與老爸保持距離,一心想要躲過不良遺傳基因的既定命運。 簡單來說,我的老爸是一個壞人,而且跟我交惡了...
我的麻煩失智老爸:趕在老爸徹底遺忘之前,拆掉父子俩長久以來的心牆…
作者\鍾灼輝 這一天,我清晨六點就已起床,製作失智症演講的幻燈片。完成後,我穿上西裝,結上領帶,準備出門到演講會場。可是,我尋遍了整個房間,都找不著我慣常戴的手錶。當我經過大廳時,我看見老爸一個人在吃早餐,而他手上竟戴著我那只遍尋不著的手錶。我本想要向他討回,但想了一想,最後還是放棄了,因為我不想一大早就跟他發生爭執。 ...
老花眼很「難看」,買現成眼鏡恐傷眼,眼科醫教妳正確配老花眼鏡!
作者\健康醫療網 年過四十之後,許多民眾都有這樣的困擾:「怎麼書報、手機越看越模糊?」難道我老花了嗎?那麼該如何選擇老花眼鏡? 眼睛屈光調節力 40歲開始降低 臺北榮民總醫院眼科部范乃文主治醫師指出,人類的眼睛具有高度精細的屈光系統,能將外在影像清楚映入眼簾。良好的屈光系統,可以將影像清晰地傳送到視網膜,再由視神經傳輸到腦部加以解讀。不過,屈光系統的調節能力到了40歲以後,會隨年紀增長逐漸退化,使得看近時的視力受到影響。 ...
曾為台大教授,如今卻拾荒維生?面對失智父親,女兒:是一場長期抗戰
作者\郭美懿 「台大教授拾荒為生,名醫女兒不聞不問!」面對失智父親在校園路邊撿寶特瓶,精神科醫師吳佳璇所想到的是如果再這樣下去,父女倆可能就會以如此聳動的標題登上媒體版面。 每每在演講中說起因病而出現行為異常的父親,吳佳璇的這段話總是引起現場民眾笑聲,但這卻是她真真實實的處境。 教授父親失智, 昔日學者變流...
兒女先別否定!媽媽省吃儉用,卻愛亂買保健品?其實買的是「安全感」和「歸屬感」
作者\林靜君談心室 「跟妳講過幾千萬遍,這種來路不明的藥不要亂吃,……。」小櫻回家看到本來保健營養品就已經堆得像小山一樣的茶几,又多出好幾罐新的,忍不住火氣唸了媽媽一頓。 「那又不是藥,人家說效果很好……」,媽媽急忙辯解,舉例誰誰誰都有買。 小櫻真心不解,老媽平日省吃儉用,唯獨對保健品花錢不手軟,她給的孝親...
面對失智母親,方季惟:還好妳會忘記,會忘記就不會悲傷
作者/許可晴 永遠的「軍中情人」方季惟擁有一副美好歌喉,《想你想到夢裡頭》、《怨蒼天變了心》等經典歌曲紅透半邊天。在她亮麗的外表之下,擁有的是一顆疼愛父母、體貼家人的心。父母相繼患病,她體諒兄弟姐妹有各自的家庭要照顧,霸氣承擔照顧責任,時間一轉眼便是20年。如今父母雙雙離世,回憶起過往的種種,方季惟的語氣少了椎心的悲傷,唯有如暖陽般溫和的平靜。 ...
影帝陳松勇逝世!一生未娶無子女,決定「讓自己好好走」
作者\媽媽經編輯部 金馬影帝陳松勇,今(17日)下午三點07分,病逝於桃園長庚醫院安寧病房,據新聞媒體報導,陳松勇在一個月前身體就已經出現狀況,自2006年中風以來,身上多種疾病纏身,這次醫師雖表示洗腎仍可以維持生命,但陳松勇好透露他「決定好好走」,臨走前神智仍是非常清楚的。 陳松勇在1970年出道,在19...
「謝謝妳,給我機會成長」一段陪伴失智媽媽的旅程
作者/陸曉婭 人生路上,會有大大小小的考試。陪伴患了失智症的媽媽走完她人生的最後一程,是我生命中的一場馬拉松考試。和我一起上考場的,是我的弟弟和妹妹。 現在,這張考卷寫完了。在上面,你會看到,得了失智症的人在生命下坡路上的種種狀況,那就是我們的一道道考題。你也會看到,這張答案卷並不乾淨工整,更不是沒有錯漏缺失。在它上面,留下了我和弟弟妹妹們的努力,也留下了屬於我的擔心、焦慮、掙扎和挫敗,還有答卷過程中,我的學習、反思與成長。 ...
和媽媽一起生活的日子寥寥可數,如今我卻為她放棄了事業…
作者/陸曉婭 人生中很多事情是不請自來的,你沒法提前想好怎麼對付,只有當它發生了,你才明白,在未來的日子裡,你的人生將不再按照你的預期前行。比如,我就完全沒想到,我聰明、要強的老媽,居然會得失智症。我退休後不得不將很多時間、精力放到她身上,甚至要變成她的「媽媽」。 就像老媽不願意接受自己病了一樣,我也不願意...
長輩必學,輕鬆咀嚼!這5個方法學起來,預防改善咀嚼能力退化
作者\媽媽經編輯部 俗話常說「民以食為天」、「能吃就是福」國人重視吃的健康吃得滿足,但隨著年紀增長,器官退化或是疾病影響肌肉無力,因而產生咀嚼和吞嚥困難,連帶影響攝取營養不足(肉類、堅果及蔬菜的食用量減少)。隨之而來產生更多長期慢性病症:老年衰弱、臥床隱憂、整體生理機能低落;另外,吞嚥反射變差也會增加「吸入性肺炎」的風險。 ...
日本資深男星千葉真一染疫病逝,臨終前孩子遺憾沒能見父親最後一面
作者\媽媽經編輯部 演過《追殺比爾》、《新・里見八犬傳》、《風雲:雄霸天下》等戲劇的日本資深男星千葉真一,因感染新冠肺炎病逝。高齡82歲的他,沒有接種新冠疫苗,在7月底確診後,父親節當天因為病情惡化住院,生前育有1女兒、2兒子。在他離世前,小兒子真榮田鄉敦趕到醫院,仍來不及見到父親最後一面。 千葉真一新冠肺...
九把刀岳母猝死跟疫苗有關?醫揭秘:恐是「主動脈剝離」!
作者\媽媽經編輯部 作家九把刀岳母在8月11日不幸辭世,內科醫師柳林瑋、精神科醫師潘建志根據九把刀的描述情形推斷,應該是「主動脈剝離」造成的,醫師許書華也提醒,如果打完疫苗3天以上症狀都沒有好轉,還更嚴重的話,就要馬上就醫。高血壓患者平日也要按時服藥,避免主動脈剝離。 副作用會在48小時內出現,「千萬不能忍...