健康百寶箱，健康新知、養生保養之道 - 第1頁媽媽經

營養師揭露「蔬菜之皇」朝鮮薊的瘦身秘訣與護肝功效！飲食禁忌不容忽視

Bella儂儂發表於 2025-04-02

想要找回年輕氣色、維持年少時的精氣神，我們學習養生，更依賴維他命、保健食品的輔助。尤其，近幾年有著高營養價值，且...

Bella儂儂發表於 2025-04-02

春季天氣多變，以中醫觀點解釋此時正值二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」，氣候逐漸回暖，冷暖空氣交替，也是各種細菌病...

優活健康網發表於 2025-03-21

你平常喜歡聽音樂嗎？聽音樂可幫助調節情緒，並使身心放鬆、減輕壓力。根據2018年的研究指出，親子共同聽音樂可以增...

優活健康網發表於 2025-03-21

一名40歲孕婦在懷孕8週時，因為持續1週的陰道出血到院就醫，抽血結果顯示懷孕指數為12000，但腹部超音波檢查未...

Bella儂儂發表於 2025-03-21

「鈣質」攝取不僅關係到青少年的成長發育、老年人的骨骼健康，以及一般民眾的牙齒保健，多數人忽略的是，「鈣質」還直接...

Bella儂儂發表於 2025-03-21

為了維持窈窕體態，享受美食同時不必擔心熱量帶來的肥胖反噬，我們專注於飲食控制、運動計畫，更不斷追求簡單且有效的瘦...

Bella儂儂發表於 2025-03-13

大S因流感併發肺炎離世，究竟「流感」有多可怕？光是上季累計就有1,776例流感併發重症，其中408例死亡。衛福部...

Bella儂儂發表於 2025-03-13

年節、聚餐免不了大魚大肉、熱量超額攝取，而享受美食佳餚後，顯露在身材、腰圍上的肥胖反嗜問題更是讓女性苦惱不已！到...

Bella儂儂發表於 2025-03-13

每個月叨擾一次的「生理期／月經」是多數女性最頭疼的課題，除了生理期間伴隨的經痛之外，連帶引發的頭痛、肌膚膚況下滑...

優活健康網發表於 2025-02-08

多數人從小到大都曾經歷過扁桃腺發炎，通常在感冒的時候合併發生，並出現聲音沙啞、喉嚨痛、吞嚥困難等症狀，但是它和一...

優活健康網發表於 2025-02-07

孩子猛滑手機、平板電腦？兒童長時間近距離使用3C產品，睫狀肌持續用力收縮，易導致眼球軸長增加，加深近視。對此，衛...

優活健康網發表於 2025-02-07

近日，知名藝人徐熙媛（大S）在日本旅遊時因流感併發肺炎重症猝逝，震驚社會。對此，醫師提醒，別以為流感只會威脅高齡...

Bella儂儂發表於 2025-02-05

冬天氣溫低讓人食慾望增加、運動量降低，尤其台灣日夜溫差大的特性，更容易提升心血管疾病的促發率。想於冬季落實養生、...

優活健康網發表於 2025-02-05

下週就要開學啦！今年寒假碰上春節，開學次日又碰到元宵，寒假後的開學季，學生們重新適應學校生活時，將面臨生活節奏的...

廣編企劃發表於 2025-01-15

許多正值更年期的婦女們都有過類似經驗：一咳嗽或大笑、提重物的瞬間就察覺到褲子滴滴答答，令人尷尬的漏尿問題已悄悄找...