作者\白映俞醫師 【媽媽經編按:今年53歲的資深藝人李明依,近日在節目當中分享,2018年曾有一...
媽媽愛健康
婦女保健與疾病醫療大小事,媽媽把自己照顧好,才能照顧所愛的家人,這是專屬女人保健小天地!
熱銷「阿發師芋頭瘦肉粥」膠膜接觸油脂竟殘留雜質!塑化劑處處可見,究竟如何遠離?
作者\媽媽經編輯部 生活中處處都可能充滿飲食危機,食藥署今日(4/13)公布了邊境查驗違規名單,...
本土劇女星長時間軋8點檔、無法睡覺,驚傳子宮提早老化可能不孕!
作者\媽媽經編輯部 本土劇女星璟宣日前受訪時表示,因為長時間軋8點檔戲劇,幾乎無法睡覺,導致子宮...
罹難女兒遺體修復完成,母親淚崩:這就是我的孩子!兒女離世,父母該如何面對?
作者\媽媽經編輯部 白髮人送黑髮人,是每一對父母最不願意面對的痛苦,今年4/2發生的台鐵太魯閣火...
擁有好心情不容易!別讓這6種負面思考,毀掉自己難得的好心情
作者\宋曉東 說真的,我是一個非常敏感、同時又很容易焦慮的人。面對一些「不好」的事情,我經常會用...
生完三胎怎麼瘦?簡單3要訣、每天15-20分鐘,輕鬆瘦回少女身材!
文/三寶媽Claire 一般認為的黃金瘦身期,是在產後的六個月,但我卻是產後一年才開始認真瘦身!...
醫學研究:跟孩子同床睡真的健康?其實媽媽會更容易憂鬱!
有一些父母認為,跟寶寶同床睡能夠更方便地照顧寶寶,還能夠增加與寶寶的親密關係,所以跟寶寶同床睡似...
【詳細圖解】每天40分鐘有氧運動,在家就能完成,體態雕塑就這麼簡單!
作者\宋侑璇 每天40分鐘有氧運動,再搭配循序漸進的局部線條雕塑,提高體內新陳代謝加速燃燒熱量。...
女人們最討厭的黑頭粉刺!想知道它如何形成的嗎?
破壞美麗容顏的黑頭粉刺 應該有許多女性很在意鼻頭上的黑頭粉刺吧!黑頭粉刺本身並不是疾病,形成的原...
產後肥胖很困擾,尋求專業,讓媽咪瘦身輕鬆又省力
減重是很多人一生的志業,尤其女性對體重、體態要比男性更在意,也花費更多心理在體重管理問題上。在過...
手抖不是因為太疲勞,認識帕金森氏症七大早期症狀,這幾類食物千萬別碰
作者\李易紓 20210318編按:54歲金曲台語歌后詹雅雯,驚傳罹患帕金森氏症,左腦已經中度萎...
女人善待自己,歲月便會善待你,52歲蕭薔絲毫不見歲月痕跡,飲食加運動是秘訣!
作者\李易紓 有「台灣第一美人」稱號的蕭薔,今年已經年過半百、52歲了,但絲毫不見歲月痕跡,甚至...
關於產後憂鬱,你需要知道的7個徵兆
大多數女性(及小部分男性)在寶寶出生後幾天內就陷入了所謂的”產後情緒低落(baby ...
「我是個夠格的母親嗎?我有經營好我的家庭嗎?」重新定義焦慮,重新擁有自由
作者\雪瑞兒・保羅 榮格觀察到澳洲原住民會利用他們三分之二的清醒時間,來進行某種形式的內在功課…...
醫師評「高危險工作環境」:她天天煮飯肺部長腫瘤
作者\媽媽經編輯部 衛服部近日發布一則107年台灣的癌症登記報告,統計出了十大癌症排名,其中女性...