28小時生仔過程分享，媽媽：痛到飛起

首先，抱歉這篇欠大家超久，現在的我剛接筋肉寶寶回家沒多久，這幾天一直忙著照顧，前兩天晚上差不多整晚沒睡過已經快暈倒，不過我之後會努力慢慢追回懷孕時的出文速度。

上篇講完初次入院8小時被彈回頭後，今次到戲肉啦－28小時生仔過程！我被彈回家其實是超開心，因為在醫院雖然能隨意走動但實際上是百無聊賴！（推薦閱讀：威院分娩記(上篇) 之初次入院8小時被彈回頭）

回家渡過超舒適的半天後，到晚上想著終於可以舒舒服服睡上一覺時，沒想到我只睡了一會就感到Patpat很濕，一下床就看著水從腳流下來，當下其實心裡很懊惱，因為我剛剛只睡了半小時，而且還要起床準備去醫院。

生仔時間表－玩足28小時

半夜11 點半 穿水 -> 出現少量經痛
零晨2點 每隔5-8分鐘出現陣痛 -> 呼吸舒緩
早上6點 陣痛加刻（零度）-> 加強呼吸舒緩
早上10點 催生（零度）-> 加強呼吸舒緩
下午2點 1度（已經痛到飛起）-> 按摩, 瑜珈球及經皮神經電刺激法舒緩
下午6點 1度（恐怖的1字, 每1分鐘有2次陣痛）-> 經皮神經電刺激法及笑氣舒緩
晚上9點 4度（距離落產房還是差很多）-> 經皮神經電刺激法及笑氣舒緩
晚上10點半 無痛分娩 -> 由地獄回到天堂
零晨4點半 終於生筋肉寶寶

上篇講完產前病房的環境今篇我就不重覆啦，當我進入待產房時發覺地方比想像中舒適很多，每位孕媽媽的私人空間亦不少！一開頭護士已經講解很多減痛的方法，各位此時必定要想好自己稍後要用什麼減痛方法，好讓護士們盡早安排。

止痛方法我最先選了瑜珈球，不過玩沒多久我發覺下身愈來愈痛，而且不斷有胎水湧出，最後弄到整個瑜珈墊全是水（超不好意思），之後我就選了經皮神經電刺激法，這個可自己調較度數，在初期減痛階段是個不錯的選擇，不過用了一段時間再加上呼吸還是不夠力度舒緩陣痛，所以最後我再加上笑氣止痛，用笑氣謹記要大吸大呼才能發揮功效！

不過到6點過後我已經進入瘋狂狀況，我還記得老公說我拿著笑氣一直聞，就算超過一分鐘亦不離手！到晚上9點檢查後我只開了4度當下真的崩潰了，所以我要求無痛分娩，由於要等麻醉師的關係，結果要等到10點半才能落產房打針。