收藏文章作者＼禾馨醫院小兒科醫師 陳映庄
潔牙重點：
1.一天至少清潔兩次~ 尤其是睡前！
2.有牙後，就要有「氟」 囉！
0-6個月：沒牙期
潔牙工具： 棉花棒 或紗布巾 + 煮沸過冷卻後的開水
這時候雖然沒有牙齒，但口腔有奶奶殘留也容易造成念珠菌感染，也就是俗稱的鵝口瘡，所以建議喝完奶後都要把寶寶的牙齦、臉頰黏膜和舌頭給嚕一嚕喔~
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6個月 -3歲：長牙期
潔牙工具： 指套（有刷毛）、 兒童牙刷、牙線、氟。在只有長前齒（門牙、犬齒）的時候可用指套，長了臼齒後就該用牙刷囉！
長牙後記得就要有「氟」 了，例如含氟牙膏和定期塗氟，但因為寶寶通常漱口不大行，所以牙膏只要「薄薄一層」、「一咪咪」就好，然後用煮沸過冷卻的開水漱口，還不會漱口的稍微清理一下就好。
用牙膏？寶寶吃到怎麼辦？所以才說用一點點就好，吃到一點點沒問題的喔！
刷牙時，牙刷刷毛朝向牙齦約45度，且要同時涵蓋牙齒與一些牙齦。刷上排牙齒時刷毛朝上，刷下排牙齒時刷毛朝下。每次以2顆牙齒為單位來回輕刷至少10次，並清潔到牙齒的每一面。
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特別注意事項：
1. 不要含奶瓶睡覺：睡覺時間滿嘴都是奶…不蛀牙也難啊！
2. 大人不要把咀嚼過的食物餵寶寶： 除了容易傳染疾病，口腔中的細菌也會增加蛀牙機會喔
3. 避免寶寶接觸到含糖的飲料和零食。
4. 一歲以後應積極讓寶寶練習用杯子喝水，儘快把奶瓶戒掉囉！不只容易蛀牙，還容易讓牙齒長歪歪呢！
5. 只要長了牙齒就可以 半年去牙科塗氟一次，不要忘記囉！
6. 當發現寶寶的乳齒靠得太近容易卡牙時，請記得使用牙線做最後的補刀。
以上，希望大家牙齒都健健康康！
【小兒科 陳映庄醫師】授權轉載
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