「犧牲」非女性婚姻生活關鍵字！尚瑞君：要有學習的心、積累涵養！

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作者＼尚瑞君

有些讀者跟我分享婚姻裡的失落，覺得平時只忙著照顧孩子，冷落了先生，讓夫妻感情鬆動，而孩子也沒有教好，越想抓緊卻越抓不住，感覺很氣餒、很失敗。很多不快樂的中年已婚婦女，痛點都相同：夫妻感情不協調、親子關係不好、甚至看自己也覺得很討厭。為什麼會這樣呢？原來這些年，我們都把努力用錯了地方。

當你無所謂自己的價值而一味犧牲，別人當然就不在乎你。

我們以為一味地付出是對的，但家人卻在習以為常下以為這些都是妳該做的，我們以為犧牲自己的時間與喜好，可以讓家人生活得更好，卻不知道被犧牲的不只是時間或興趣，還有我們被歲月所腐蝕的青春和自信。連妳都不喜歡自己了，家人又如何會珍視妳存在的價值？當你無所謂自己的價值而一味犧牲，別人當然就不在乎你。

沒有誰應該為誰犧牲什麼，而是因為選擇了什麼，就要認真對待自己的選擇，負起責任。所謂的能者多勞，其實也只是在乎的人，就願意多做一點。既然是自己願意多做，就不該怪別人讓自己累。而且要記得劃出界線，不要讓多勞變成過勞。

女人如果要省錢，就不要抱怨。怨先生賺得不多，怨錢都花在孩子身上，怨東怨西，省這省那，不但省掉自己的幸福，也省丟了家庭的幸福。

錢，只是一個工具。要懂得使用金錢，才可以當金錢的主人，而不至於淪為金錢的奴隸。在我和先生背著還有一千多萬的房貸，仍選擇出國旅遊時，鄰居好奇地問我：「負債那麼多，你們怎麼還會出國玩，如果是我，我會先把錢省下來！」

我說：「出國旅行，是我跟先生共同抒壓的方式，我當然盡量找便宜的團參加，可以散散心就好。做了自己喜歡的事，才有能量面對生活中各式各樣的壓力。」

每個人的心中都有愛的罐子，當你沒有為自己的罐子注入愛的感受，空空的罐子是給不出愛的。可是你想要的愛如果你自己不說，自己不愛自己，那別人也不會讀心術，也不是解語花，要如何對你表達愛呢？

結婚初期，夫妻多半都在打拼事業賺錢，希望讓家庭生活品質更好。之後一旦孩子出生就得有人帶，因此現在選擇育嬰假的人很多，不只是女性，也有先生請育嬰假的情形。只是，孩子會長大，會進入學校，因此我們不會、也不需要為帶孩子犧牲一輩子。有些人在育嬰假結束順利重返職場，有些人則在育嬰的過程中發現自己不同的興趣而發展成事業。現在社群網路很發達，常常吸收外界的資訊，也想想自己可以做什麼，才不會活得那麼封閉或委屈。

多看、多聽、多學、多累積，婚姻生活不是要讓女人在柴米油鹽中淹損能力，而是在為生活奮鬥的鍛鍊中，看看還可以激發出哪一些潛藏的自己。

如果妳現在因為孩子還小，必須留在家裡育兒，還是可以保持做自己有興趣的事，等孩子都上學了，就可以多跟社會連結與互動。像我在孩子還小時，仍然維持寫作的習慣，等孩子都上學後主動接觸社會，進入學校當圖書館的志工，當學校的代課老師，同時也在社群網站分享自己的育兒觀念，之後被雜誌邀請寫專欄，進而演講、出書，這些都是持續分享與累積的成果。

不要認為在婚姻裡繼續工作、保持有收入才能有底氣，這會壓垮女人本來想回家帶孩子的心，也擔心自己因為沒有收入就變成米蟲，這其實是金錢至上觀念的迷思。重要的是，女人即便暫時回歸家庭照顧孩子，也不能跟社會脫節，而要保持跟社會的互動，特別是這幾年防疫，有很多的線上課程與講座，可以讓人不停學習。

保持學習、運動，涵養自己的身心靈，累積自己的實力，等到適合的時機出現，隨時可以重新投入社會工作、賺錢與展現自己的能力，這才是女人要關心的事情，而不是在職涯發展與家庭和諧中覺得一定是自己要犧牲。

如果你之前結婚時沒想清楚也無妨，餘生漫漫，現在來重新規劃自己的夢想與腳步也不遲，因為成功靠的是累積，而不是奇蹟。在人生裡偶爾犧牲是難免，但犧牲絕對不應該是女人在婚姻裡的關鍵字。

本文摘錄自暢銷親子作家尚瑞君最新力作《剛剛好的溫度：面對多重角色的平衡之道，讓愛擁有恰到好處的溫暖》

★★★★★★★

作家、講師。2021、2022年博客來親子教養類年度百大暢銷書作家。

尚瑞君新書：《剛剛好的溫度》/臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》

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