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挑選銜接母乳配方奶,好糖是重點!醫師推薦啟賦3:銜接母乳三大核心,全面貼近母乳!

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寶寶一歲以後「到底要怎麼挑選適合寶寶的銜接母乳配方奶?那些配方奶的成分較為接近母乳?乳糖跟蔗糖到底哪個才是好糖?」本文由馬韻如醫師替大家解惑,提供選擇銜接母乳配方奶的方法及注意事項。

寶寶從出生到2歲前,是奠定生長發育最關鍵的黃金時期,俗話說「吃好睡飽」正是生長階段寶寶最重要的兩件事!

WHO建議在六個月前以純母乳哺餵,但媽咪如果因奶水不足、回歸職場不易餵母乳、寶寶已經滿一歲等原因,可以搭配配方奶哺餵。此時許多媽咪會面臨的一個難題:銜接母乳的配方奶該怎麼挑選?奶粉糖量是否重要?種種問題讓人搞不清楚。

本次編輯整理了挑選銜接母乳配方奶的重點,以及馬韻如醫生的建議,幫助媽媽選擇最適合寶寶的配方奶,給寶寶充足的營養!

應如何選擇銜接母乳配方奶成分?醫師建議4點原則

若非必要換奶,WHO建議母乳最好能哺餵到2歲,因為母乳中含有許多為寶寶量身打造的活性因子,絕對是新生兒最好的營養來源!寶寶滿一歲或斷奶後想開始搭配銜接母乳的配方奶粉,馬醫師分享挑選配方奶時,配方奶成分應盡可能銜接母乳成分,馬醫師並提出4點原則供爸媽參考:

 (1) 配方奶是否為知名大廠?

奶粉廠商琳瑯滿目,盡可能選擇大品牌,除了品質、資訊相對清楚有保障以外,產品選擇也比較完整。

 (2) 配方奶成分是否接近母乳?

因配方奶是作為寶寶一歲以後無法全母乳哺餵的銜接,寶寶仍在發育階段,應選擇成分接近母乳活性因子的配方奶,像是gsMO、sn-2PA、乳糖等,才能營養供給不間斷。

 (3) 配方奶醣類來源是否為乳糖,且不另添加蔗糖?

銜接母乳的配方奶含糖量與甜度是否很重要?又如何辨別配方奶中的好糖?根據國際食品法典委員會Codex建議:「乳糖為一至三歲孩子最優質的碳水化合物選擇」,所以馬醫師建議,父母應選擇使用乳糖而非添加蔗糖的配方奶,才能銜接母乳重要營養成分。且母乳中醣類其中有 90% 是乳糖,而乳醣也是母乳裡除了水分含量最多的成分,選對醣類來源對寶寶健康才有益

 (4) 配方奶是否適合寶寶?

每一個寶寶身體狀況不同,因此若寶寶試喝配方奶一到兩星期發生不適應,建議可以和醫生討論後,再調整配方奶。

馬醫師建議,挑選配方奶應要全面貼近母乳成分,母乳由三大核心成分組成:脂質、蛋白質、醣類。首先是脂質,母乳中獨特的脂肪分子結構像是gsMO、sn-2PA對於寶寶的消化道機能有著重要影響,能幫助寶寶營養吸收、便便順暢;蛋白質則能提供寶寶在生長過程中所需要的胺基酸;最後,扮演著提供寶寶發育成長的主要能量來源,就是醣類!

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▲ 馬韻如醫師建議:配方奶建議選擇含乳糖成分,較接近母乳所含醣類,更對寶寶健康好處多!(圖片來源:馬韻如醫師提供)

延續母乳保護!理念源自母乳

啟賦3成分由母乳三大核心組成:脂質gsMO、醣類乳糖、蛋白質

正因理解母乳珍貴的營養,啟賦3的理念以母乳三大核心成分為主:脂質、醣類、蛋白質,為的正是能透過精心設計的成長配方來延續母乳保護,不間斷提供寶寶成長所需營養。

除了乳糖以外,啟賦3裡的脂質更是母乳活性因子中的重要角色gsMO和sn-2PA,研究發現母乳中這個活性因子gsMO能夠幫助寶寶維持消化道機能,提升保護力!而sn-2PA則能幫助寶寶排便順暢,好消化吸收。

銜接母乳成長配方首選!醫師選用啟賦3:讓寶寶吃好睡飽,爸媽安心

馬醫師說:「不論詢問哪位醫師,都會建議要選以母乳成分作為配方成分核心的成長配方。」作為父母,曾經選用啟賦3的馬醫師和編輯分享以下心得。

「許多爸媽在挑選配方食品時,第一個先看甜度和含糖量」馬韻如醫師說:「但是首要重點不在於成長配方中的含糖量或甜度,由於配方食品仍是提供寶寶生長能量的重要來源,因此挑選時最重要的是確保所有成分,都能最貼近母乳,才是對寶寶最好的選擇。」

馬醫師說:以前寶寶會有排便不順的困擾,因此特別注重成長配方是否有幫助維持消化道機能、好吸收的成分,發現啟賦3是市面上非常注重銜接母乳成分的成長配方。「除了含有乳糖,更把gsMO、sn-2PA等母乳活性因子一併囊括,讓專業醫師也能放心。換了啟賦3後,寶寶嗯嗯順暢度進步很多,睡眠品質也比較好。」

母乳是寶寶的健康泉源,別輕言放棄!讓乳糖為寶寶發育助入滿滿能量

「乳糖其實才是適合寶寶的配方奶醣類來源!」馬韻如醫師說:因為乳糖非常容易被吸收消化,在體內分解成半乳糖,穩定性極佳、對於需要更多能量的寶寶生長貢獻良多!

「很多媽媽只記得配方奶中的糖分很重要,卻忘記要選出對的好糖!」馬醫師叮嚀:「挑選配方奶的糖類成分,還是要選擇母乳中重要成分的乳糖,才能讓寶寶頭好壯壯喝的健康!」

最後馬醫師也提醒家長,不要輕言放棄母乳,因母乳裡的營養成分仍是寶寶生長的最佳泉源;但若真的哺餵不順,挑選成長配方時切記拋開錯誤的糖分、含糖量迷思,將重點放在選對好糖「乳糖」。

同時,家長盡可能選擇以母乳成分為主的成長配方,才能延續母乳保護,讓寶寶喝進健康,搭配良好作息與睡眠,讓寶寶健康長大!

馬韻如醫師
大安婦幼醫院  小兒科  主治醫師

★經歷/
成大醫院小兒科住院醫師/總醫師
成大醫院研究員
成大醫院斗六分院小兒科專任主治醫師


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