嚴立婷頭胎失血傷子宮，強忍小產痛苦力拚第二胎

作者＼媽媽經編輯 Yuting Tsai

藝人嚴立婷結婚7年生下一個兒子，表示還在努力拚第二胎，想為五歲的兒子添個伴。嚴立婷表示自己體質不易受孕，再加上頭胎失血、傷到子宮，產後也沒好好調養，讓懷孕的可能性又再降低。

嚴立婷說自己一直想拚第二胎都無法如願，原本去年懷上女兒，結果到最後還是留不住孩子，已經35歲的她為了再生個寶寶歷經多次小產，最後求助醫生，醫生建議她應該再好好調養，休息一年，預計今年要再好好做人。

圖片取自＼嚴立婷臉書。

求好孕應把握黃金受孕24小時

卵子自卵巢排出後，一般僅能存活24小時，雖然依卵子品質不同時間長短誤差在12~36小時之間，但一般還是以24小時內為黃金受孕期。而男性精子壽命一般可存活3天，計算行房事的日期還能有誤差二日的範圍，當然，精蟲壽命因個人體質一樣有些長短差異，距離排卵日越近，受孕機會越高。

高齡產婦注意！有生理期不一定能受孕！

即便現在高齡產婦逐年增加，但不變的是，女性只要超過30歲後能順利懷孕的機率就會降低，建議30歲以上想懷孕的女性，應透過測量並紀錄基礎體溫或是排卵試紙檢查自己是否還能繼續排卵，否則就算還有生理期，若排卵一樣無法懷孕喔！如何計算排卵期呢？
1.量基礎體溫：每天早上睡醒時，固定時間量基礎體溫並且記錄下來，一般來說，體溫會在排卵前略降0.1~0.2，排卵後又立刻升高約0.4，並持續高溫至月經前一兩天，因此在發現體溫降低時，就可以開始拚做人囉！
2.排卵試紙：每天固定時間用尿液測量，用試紙辨別T和C兩條線的深淺來判別排卵期，因此在一個週期中會出現T>C、T=C、T<C三種結果，當出現T<C時，代表將在24~48小時內排卵，若發現開始出現T=C時，就是召喚寶寶的好時機。
3.電子排卵器：每天固定時間用尿液測量，當標誌符號出現時，就代表正式排卵期，話不多說，拉著老公上工吧！

小提醒：愛愛完後把臀部墊高，可幫助精子加快游到終點！另外，不少人詢問測量基礎體溫和排卵試紙哪個比較準？一般醫生會認為排卵試紙比基礎體溫來得準確，但排卵試紙要減少誤差值的前提是本身月經週期要規律，通常難受孕的女性多有月經週期不太規律的情況，測量基礎體溫會比較準，如果能兩個同時做，當然準確度就更高了！