女性注意！子宮頸癌的四大危險因子大公開

作者＼原水文化

口服避孕藥可減少發生率

混合雌激素（動情激素）和黃體素的口服避孕藥可以減少子宮內膜癌，研究顯示，使用口服避孕藥一年以上的婦女，比沒使用過口服避孕藥的婦女少了50%的罹患子宮內膜癌機率，並且這個保護效果可以持續10年，亦即即使45歲停用口服避孕藥，在55歲之前罹患子宮內膜癌的機率仍比一般人低，而且使用口服避孕藥減少子宮內膜癌發生率的狀況，在未生育過的婦女，比生育過的更明顯。

抽菸減低罹癌率

抽菸可以減少癌症？這可不是笑話！研究顯示，每天吸一包菸的婦女，罹患子宮內膜癌的機率少了30%，每天兩包的可減少60%，這種狀況並不因停經與否或使用荷爾蒙與否而改變，肥胖的婦女如果抽菸，特別可以有4倍的效果減少子宮內膜癌發生率，而肥胖又不抽菸的婦女，則有12倍的風險罹患子宮內膜癌。抽菸明顯可以減低罹患子宮內膜癌的風險，但是這一點好處敵不過它的其他壞處，尤其是肺癌、子宮頸癌、膀胱癌……都在吸菸族較易發生，因此我們不可能建議為了預防子宮內膜癌而鼓勵吸菸。

肥胖及偏肉類飲食易提高罹癌率

胖姐胖妹是罹患子宮內膜癌的高危險群，研究顯示，超重9至23公斤的婦女，罹患子宮內膜癌機率為正常體重婦女的3倍，超重23公斤以上的，則高達10倍。體重超過78公斤的人罹患率是體重低於58公斤者的2.3倍，96公斤以上的人，則是58公斤以下者的4.3倍。上半身的肥胖尤其是危險因子，研究顯示，腰臀圍比值偏高者罹患率升高，腰圍與身高的比值偏高者亦然，體重與腰腿圍比值皆在一般人口的最高25個百分點（亦即比四分之三的人高）者，是其他一般人的5.8倍罹患率。也有研究指出，坐高（即上半身長度）愈低者，罹患子宮內膜癌機率愈高。

由於體脂肪偏多會合併血中的黃體素及血清中荷爾蒙結合的球蛋白（SHBG）偏低，如此一來，血中的內生性的非蛋白結合的雌三醇（Estriol）便上升，因而刺激子宮內膜，引發癌症。素食者血中之雌三醇、全部的雌激素（total estrogen）及泌乳激素（prolactin）皆偏低，SHBG則偏高，因此她們罹患子宮內膜癌的機率會下降。

研究顯示，多吃蔬菜、新鮮水果、全麥麵包及義大利麵者，罹患子宮內膜癌的機率較低，亦即表示β胡蘿蔔素和維他命C的攝取，對子宮內膜有保護效果。另外也有研究指出，橄欖油也能有相似的效果，相反地，多吃牛肉或脂肪的食物，會使得腸道對雌激素的吸收增強，因而提高罹癌機率。

生過一胎比未生育婦女，罹癌率較低

由於懷孕時血中黃體素升高，可以保護子宮內膜，且懷孕生育會暫時沒有月經，沒有雌激素的刺激自然也減少罹患率。研究顯示，相對於生過一胎的婦女，從未生育過的有兩倍的罹患子宮內膜癌機率，相對於生過五胎以上的人而言，從未生育過的婦女，則有三倍的罹患率。

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