收藏文章作者＼雙雙小兒科診所院長趙霜霜
如果寶寶皮膚上出現一點一點小紅疹，或老是因肚子不舒服哭鬧，這些小症狀很可能都是過敏的前兆。雙雙小兒科診所院長趙霜霜表示，依據多年臨床經驗，嬰幼兒時期皮膚跟腸胃道過敏是最早表現的，且一般多會同時出現。寶寶三歲前是關鍵，如沒有及早預防，恐錯失黃金時期，待孩子再大一點可能逐步演變成過敏性鼻炎、結膜炎、氣喘等，出現更多的過敏症狀！
趙霜霜醫師提醒，過敏症狀一但被誘發，可能會影響孩子日常生活、成長、情緒等諸多方面。診間就有遇過小寶貝因為牛奶蛋白過敏，一直腹瀉，腹漲甚至解血絲便等，造成營養吸收不佳，體重增加也不理想；也有小朋友一直東抓西抓，晚上睡不好，睡眠品質直直落，進而影響學習及成長發育。
上述提到的各種過敏症狀一旦纏身，除了影響寶寶生長發育，對學習能力、注意力也會造成不良影響。尤其是有呼吸道過敏的孩子，晚上睡覺鼻塞或氣喘發作，睡不好，白天必然情緒不穩定、精神不集中。趙霜霜醫師叮嚀，如果小時候可以好好把關，預防措施做好，其實可以降低將來過敏性氣喘、皮膚炎等症狀發生的機率，家長應及早做好過敏預防準備。
她提醒，要做好過敏預防，家長應同時注重環境和飲食。台灣位於亞熱帶，環境潮濕，易孳生塵蟎和細菌。為了讓寶貝遠離過敏原，應定期清潔和曝曬居家毛毯、窗簾、寢具、填充玩具等。另外，將室內溫度控制在25度上下、濕度40-50%最適宜，以盡可能減少灰塵及塵蟎堆積。
而要隔絕過敏原，除了從環境著手外，飲食也是過敏預防的關鍵！趙霜霜醫師表示，一般都會建議家長哺餵母乳，母乳中含有寶寶成長所需的所有營養素，其中尚有一些免疫因子，更能提供初生嬰兒非常重要的免疫及抵抗力。
但如果媽媽因需返回職場或其他條件限制，無法親自哺餵，建議可使用部分水解蛋白配方銜接。她解釋，部分水解蛋白配方透過專業、特殊的水解技術，將大分子蛋白質精準切斷，較好消化和吸收，且能避免大分子蛋白質誘發免疫系統的過度反應。
趙醫師也跟爸爸媽媽們分享，因自己也是過敏體質，大女兒也有使用部分水解蛋白配方。在選擇上，很多媽媽跟自己有一樣的疑問：市面上水解配方奶琳瑯滿目，究竟該如何選擇？趙院長建議，水解技術不同，效果可能也不大一樣，就像兩件都具有抗UV機能的衣服，因製作技術不同，防曬效果也不會相同。家長們可購買上市時間長、具有經過大規模臨床實驗研究，且有長期追蹤研究的大廠牌，確保其水解技術能精準找出刺激源並切斷，並保留不易引起過敏的片段，逐步訓練腸胃耐受性調整寶寶體質，會比較有保障。
**寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，醫師建議尋求兒科醫師飲食建議**
