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把吵架當溝通,是最笨的相處方式

把吵架當溝通,是最笨的相處方式

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作者\媽媽經駐站作家 口罩男

情侶交往、夫妻同住,每天面對生活,大大小小的事情,多少會有意見不合,情緒失控的時候,適當的吵架,可以當作是一種變相的溝通,但如果小事也吵,大事也吵,三天一大吵,兩天一小吵,爭吵次數太多,反而會傷了彼此的心,消磨彼此的感情。

常為了一些雞毛蒜皮的事,就爭吵的伴侶,不知道自己有沒有發現,好像動不動就對另一半沒耐心,對另一半就大小聲,對另一半情緒化,有時候自己也不想這樣,但就是無法克制自己的行為跟衝動。

有這種狀況的男女,其實你已經不自覺對另一半「罵習慣、吵上癮了」,其實你平時也不愛跟人吵架,或是愛亂罵人,個性也不是特別壞,但只要面對妳的另一半的時候,你就會發作。

只要對方稍不順你的意,或是哪一個點你看不習慣,你就會無法克制的破口大罵,或是酸言酸語刺傷別人,從來就不先心平氣和的好好溝通,或是耐著性子,聽聽對方意見跟想法,因為你已經把吵架,當作是你們的一種溝通方式了。

但你要知道「吵架永遠不等於溝通」

人在憤怒的時候,腦中是一片空白,等於是腦殘狀態,你覺得腦殘的人,能溝通個出什麼所以然嗎?甚至有人說,平常記憶差的人,只要一吵起架來,記得比誰都清楚,因為他們會開始「翻舊帳」。

往往明明就是為了A事件在爭吵,卻會延伸出B、C、D、E事件出來湊熱鬧,最後一整個大鍋吵起來,明明很小的事情,也可以越吵越凶、越吵越烈,到最後連不曾爆出口的粗話,也都會因為憤怒而脫口而出,而深深的刺傷了最愛人的心,「有些話說了出來就無法收回,有些心受了傷就很難癒合」,吵久必離、爭久必分。

「冤冤相報何時了」很多情侶、夫妻在吵架時,有時候明知道對方不是有意犯錯的,但總會有一種,報復跟得理不饒人的心態,心想著:這次終於輪到我了吧,上次被你罵個臭頭,這次被我逮到了吧,我一定要好好弄弄你,讓你跟我好好道歉求饒。

把吵架當溝通,是最笨的相處方式

結果萬一對方不順自己的意,或是道歉的不情不願,常常又是一陣大吵或冷戰,一拖就是好幾十天,結果明明是要懲罰對方,卻也苦到了自己,誰對誰錯,誰輸誰贏,爭到最後,狗咬狗一嘴毛,還不是兩敗俱傷。「其實寬容別人,就是善待自己」。

有人問我,我跟我太太都不吵架嗎?我們當然會吵,但很少吵,一年吵下來的次數,五根手指頭就能數的出來,我們吵架比較像是意見交換,像是兩個人在辯論,不攻擊彼此、不謾罵對方,因為就像我說的,「罵會罵習慣,吵會吵上癮」。

我們吵架時有幾個小原則:

1. 吵架不可以大聲,不人身攻擊,亂摔東西。

2. 女的可以打男人,男人絕對不打女人。(玩笑話)

3. 可以私下問朋友意見跟想法,但絕不公開PO文討拍拍。

4. 禍不及家人、友人,吵架絕對不攻擊對方的親人、友人。

5. 今日吵,今日和,冷戰絕對不過夜。

6. 了解彼此的個性,互相給對方台階下。

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其實不難猜想,吵架永遠都是我先道歉沒錯,因為我很了解我老婆的性子,她是標準外強內柔的女人,她在氣頭上的時候,天王老子來,她也不買單(宋仲基除外)。

她不爽就是不爽,但只要不是我外遇偷吃被發現,我知道她生氣的點,都來的快去的也快,她對的時候,我當然要去道歉,她錯的時候,我…還是要去道歉,因為我知道我不去,她永遠不會跟我說話,她知道我來了,就會順著台階原諒我,這就是我們的一種互相跟默契,至於對錯,自己放心裡知道就好,下次會改就算有進步,誰對誰錯,真的沒有這麼重要。

把吵架當溝通,是最笨的相處方式

「女人退一步,男人就要退十步」,一個男人,何必跟自己的老婆、家人爭什麼輸贏?甚至要什麼面子?打敗自己家人有什麼好光榮,爭贏了又如何,鬥輸了難道就會活不下去?

男人的力氣跟心力,要放在對「外人」跟「工作」上,只要外人欺負到自己家人頭上時,我們一定要去拼、要去鬥,要為了捍衛家人的權利,討個公平跟正義;在工作上,為了給家人更好的生活,當然要跟競爭對手拼個輸贏,爭個高下,自己的專業領域,絕不容人挑戰跟放肆,我認為一個成熟的男人是「在家永遠要扮演著輸家,在外永遠要成為贏家」。

最後,不要讓罵人成為了一種習慣,吵架變成一種癮,更不要凡事都要論對錯,事事都要吵到贏,往往什麼都要吵到贏的那個人,最後都會是一個人。

莊鈞翔】授權轉載



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關於作者

口罩男

從網路平台開始發跡,擅長自由創作,探討兩性還有夫妻之間的問題,利用周遭現實案例,來引出每個人心中的感觸跟共鳴,一針見血的筆調跟輕鬆有趣的對白,常讓讀者哭笑不得,一篇為女性媽媽發聲,主題為爸爸日的文章還引起三萬多人分享,十萬多人按讚,立志追求男女平等,以男性角度捍衛女性主權。

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