收藏文章撰文＼丁彥伶
一年一度的春節假期又要來到，雖然和往年比起來，今年的春節假日有點短，但是還是有五到六天以上和家人一起度過的團圓時刻，在這種年節的時刻，免不了大吃大喝，很多人也會安排家族旅遊，如果在旅遊的時候突發一些消化不良，或是頭痛、牙痛、跌倒等事件，無法一下子找到醫療院所方便就醫的時候，其實隨身準備一些常備藥物，通常就可以緩解許多症狀，我們請來衛生福利部疾病管制署防疫醫師林詠青，建議大家可以備哪些藥，但是有什麼情況時，還是得就醫。
林詠青建議，通常家裡可以自備幫助消化的腸胃藥，可以緩解腹瀉的止瀉藥，還有一些常備感冒藥，因為年節時候，大家都分別從東西南北方返鄉，是病毒大匯集的時刻，很容易互傳各種病毒，一般可能會有鼻塞、流鼻水或咳嗽症狀，綜合感冒藥可以幫助緩解這些症狀，讓患者睡眠比較好，有助患者的修復。
而因為過年大家都是吃吃喝喝的活動，很容易有消化不良、胃脹等不舒服症狀，或是吃太多引起腹瀉，一般的助消化藥物可以緩解這些消化不良的不適症狀，而止瀉藥最好選擇效果緩和的粉末裝的藥物，主要作用是可以讓便便成形，而不會快速止瀉反而造成其他不適。
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不過林詠青提醒，如果腹瀉是水瀉的話還比較沒有問題，如果腹瀉的便便是帶著血絲或黏液、拉肚子已經超過兩天，而且伴隨著發燒也超過兩天了，就要當心可能不是一般病毒性的感染，恐怕會是細菌性的感染。
一般病毒性感染的腸胃藥通常可以自己好起來，但是細菌性的感染不只是感染症狀嚴重，也要使用到抗生素的療程，細菌性的感染症狀通常比較嚴重，而且會帶著血液黏液，因為細菌會把腸黏膜都破壞了；例如沙門氏菌等，所以如果只是水瀉個兩三次，可以考慮吃些止瀉藥物，但如果發現為黏液性腹瀉或帶血絲，就要就醫治療。
如果全身倦怠、肌肉痠痛，發燒但是流鼻水等感冒狀況不明顯，很可能是流行性感冒，流行性感冒並不是「重感冒」，即使吃加倍的綜合感冒藥的效果也不佳，最好趕快就醫，林詠青說，最好在四十八小時內趕快確診後服用抗病毒藥物，才能抑制病毒複製、有效縮短病情，再晚可能效果有限，同時也要注意病情的發展，以免併發其他如肺炎等嚴重病情。
而小朋友的問題爸爸媽媽比較容易擔心，確實小朋友如果有發燒等症狀時，問題容易比較嚴重，小朋友不適合隨便服用退燒藥，如果臨時有微燒的症狀，但是小朋友活力不錯，注意不要穿太多衣服，保持通風、多喝水，看熱度有沒有下降，如果觀察狀況有比較嚴重再到醫院就診。
另外，過度緊湊的行程，難免會有頭痛、牙痛，攜帶普拿疼類的鎮熱止痛藥可以有效緩解，如果牙齒疼痛服用止痛藥後效果不佳，或是牙齒的補綴物掉落、牙齒破裂等問題，今年衛生福利部心理及口腔健康司已經公告，春節期間全台有三十二家醫院提供牙醫急診，根據往年的經驗，每年春節民眾日夜不停飲食、吃開心果、糖果等零食，以致於在春節時發生牙床腫痛發炎，或是牙套鬆脫等急診病例增加三成，過去民眾常苦尋不到牙醫，今年就不用擔心了。
如果有搭車、搭船等行程，擔心會發生暈吐等症狀，也可以購買止暈吐的成藥，在搭乘舟車之前的半小時服用，千萬不要等上車上船才吃，屆時止暈吐的效果有限。林詠青也建議民眾可以隨時攜帶小瓶裝的生理食鹽水，在發生鞋子磨破皮，或是跌倒擦破皮等小外傷的時候，不一定要馬上擦藥，只要用生理食鹽水保持局部清潔即可。
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